Duisburg: Fitness

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Jetzt geht 's (sportlich) los!

Dorothea Rosenberg
Dorothea Rosenberg | Duisburg | am 24.08.2017

70 Sportkurse in der Sportschule Wedau Das Sommer-Sportprogramm endet heute. EIn großer Erfolg und viel Lob von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Aber wir ruhen uns nicht aus: ab 07.09. starten die Kurse wieder. Für jeden Wunsch bieten wir einen Kurs: ruhig geht es bei der Sitzgynmastik zu, voll Power beim "Kickboxen", "Tae Bo" oder "Tabata". Auch die langen Läufe können anstrengend sein. Für alle, die sich lieber...

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Jubiläumslauftreff: 25 Jahre Lauftreff des LC Duisburg an der Wedau

Ralf Bayerlein
Ralf Bayerlein | Duisburg | am 11.06.2017

Duisburg: LC Duisburg | Nach dem Lauf (Marathon) ist vor dem Lauf Der Lauftreff des Laufclub Duisburg, kurz LC Duisburg, feiert seinen 25 jährigen Geburtstag. Dazu lädt der LC Duisburg mit seinem Lauftreff am Donnerstag, den 15.Juni 2017 (Fronleichnam) um 11.00 Uhr alle ehemaligen, jetzigen und zukünftigen Lauftreffteilnehmer und Lauftreffbetreuer und alle, die vielleicht einmal unter Anleitung eine kleine Runde laufen möchten zu seiner...

Werde fit und habe fun im 1.Walsumer JC

Heinz Müller
Heinz Müller | Duisburg | am 03.06.2017

Fit bleiben und damit Fun –also Spaß- haben, das ist das Motto der Sportgruppe Fit & Fun, die immer dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle an der Ludgerusstraße trainiert. In 1,5 Stunden machen wir ein umfassendes Bodyworkout mit einem Ausdauerteil, der inklusive Warm-up 45-60 Minuten dauert und immer von Musik begleitet wird. Im Wechsel kann dieser aus Aerobic, Step-Aerobic, Intervalltraining, Fettkiller...

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Ruderkurse beim Homberger Ruderklub

Ralf Schneider
Ralf Schneider | Duisburg | am 18.05.2017

Duisburg: Homberger Ruderklub „Germania“ | Sport ist gesund – und kaum ein Sport ist so gesund wie das Rudern. Der Rudersport fördert die Kraft und die Ausdauer und ist ein idealer Ausgleich für den Alltagsstress. Im Homberger Ruderklub „Germania“ wird seit über 120 Jahren gerudert. Dabei liegt der Schwerpunkt heute im Breitensport. Rudern ist in nahezu jedem Alter erlernbar und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. In diesem Jahr bietet der Verein an mehreren...

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Judo: 1. Duisburger Judo Club sucht Verstärkung

Norbert Orts
Norbert Orts | Duisburg | am 28.10.2016

Die Judoka des 1.Duisburger Judo Club freuen sich immer auf neue Gesichter beim Training. Wer Lust hat mit Judotraining fit zu werden (bleiben), egal welchen Alters, sollte Mo oder Do zum Training ab 19:30 Uhr vorbeikommen. Qualifizierte Budo / Judo Trainer zeigen die effektivsten Methoden um fit zu werden und Judo sowie Selbstverteidigungstechniken zu erlernen. Weitere Informationen unter:...

Neue Fitnessangebote im Bildungsforum Duisburg West

Katholisches Bildungsforum Duisburg-West
Katholisches Bildungsforum Duisburg-West | Duisburg | am 16.08.2016

Duisburg: Kath. Bildungsforum | Das Katholische Bildungsforum Duisburg - West startet mit neuen Fitnessangeboten nach den Sommerferien in die Herbstsaison.. Los geht es ab dem 26.8.2016. Der Montag startet um 09.15 Uhr mit einem Zumbafitnessangebot, wobei man durch viel Spaß bei guter Musik schnell ins Schwitzen gelangt. Am Dienstag geht es vor allem um einen gesunden Rücken, der ein straffes Bauchprogramm, Faszienübungen, aber auch spezielle Übungen für...

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Frage der Woche: Wie kann man abnehmen ohne Sport? 22

Lokalkompass .de
Lokalkompass .de | Panorama | am 24.12.2015

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so...

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Gürtelprüfung im Taekwondo beim Yung Dojang e.V.

Ulf Lenkeit
Ulf Lenkeit | Duisburg | am 13.12.2014

Wieder einmal war es soweit. Kup-Prüfung beim Yung Dojang e.V. 14 Schüler stellten sich der Herrausforderung den nächsten Gürtel im Taekwondo zu erreichen.....14 mal hieß es BESTANDEN. Nach guten bis sehr guten Leistungen konnten alle zufrieden nach Hause gehen. Wer den Verein besser kennen lernen möchte der bekommt Informationen unter www.yung-dojang.de oder unter Tel.01702803346

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Yung Dojang e.V. Poomsae Lehrgang

Ulf Lenkeit
Ulf Lenkeit | Duisburg | am 02.11.2014

Wieder einmal war es soweit. Poomsae Lehrgang in Duisburg beim Yung Dojang e.V. Trotz einer diesesmal kleinen Gruppe (...einige Absagen auf Grund des Feiertagswochenende) hieß es wieder einmal Formentraining unter der Leitung von GM.Detlef Rößler(7.Dan Jidokwan Deutschland). Aufgrund der kleinen Gruppe konnte Großmeister Rößler besonders auf die Schüler eingehen und sich um sie kümmern. 4.Stunden gepalltes Training in...

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Yung Dojang e.V. erfolgreich auf den DTO German Kids Open in Duisburg

Ulf Lenkeit
Ulf Lenkeit | Duisburg | am 20.09.2014

Duisburg: Barbaraschule | Mit nur sechs Schülern und dazu noch fast alle Anfänger startete der Yung Dojang auf den D.T.O German Kids Open. Und das ziehmlich erfolgreich.Alle Schüler des Vereins erreichten einen Platz auf dem Treppchen.Hier die Plazierungen im einzelnen: Die Sieger : Anina.Pndeljak 2.Platz , Victor Matter 2.Platz Jessi Schrörs 2.Platz , Jan Kammler 1.Platz , Robin Weinmann 2.Platz , Massimao Marsilius zweimal 1.Platz....

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BÜCHERKOMPASS: Gesundheit, Krankheit, Fitness 10

Lokalkompass .de
Lokalkompass .de | Essen-Süd | am 14.05.2014

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche drei Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchte. Diese Woche geht es um Gesundheit, Krankheit, Fitness - wir haben Geschichten aus der Apotheke, aus dem Krankenhaus und vom inneren Schweinehund für Euch im Angebot. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten...

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Freizeit an der frischen Luft: Homberger Ruderklub bietet Ruderkurse und Rudercamp an

Ralf Schneider
Ralf Schneider | Duisburg | am 30.04.2014

Duisburg: Homberger Ruderklub „Germania“ | Das Rudern bietet viele Vorzüge: Es ist eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, Mannschaftssport mit Teamgeist und Gesundheitsvorsorge. Der Sport kann in nahezu jedem Alter betrieben werden und bietet ein intensives Naturerlebnis und Entspannung mitten in der Großstadt. Wer all das kennenlernen möchte, kann jetzt beim Homberger Ruderklub den Ruderkurs für Erwachsene oder das Rudercamp für Kinder und...

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Gürtelprüfungen Taekwondo im Duisburger Norden !

Ulf Lenkeit
Ulf Lenkeit | Duisburg | am 05.04.2014

Duisburg: GGS Gartenstraße | Am 5.4.2014 war es mal wieder soweit. Die Schüler des Yung Dojang e.V. aus Duisburg - Neumühl absolvierten ihre Gürtelprüfung.Unter den Augen von Großmeister Detlef Rößler (7.DAN , Präsident der Jidokwan Deutschland) und zeigten durchweg gute Leistungen aus ihrem Prüfungsprogramm.Der anwesende Zschauer bekam einen kompletten Mitschnitt aus Formen, Einschrittkampf, Selbstverteidigung und Theorie geboten. Beim Yung Dojang...

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Schwarzgurttreffen( Taekwondo) in Duisburg beim Yung Dojang e.V.

Ulf Lenkeit
Ulf Lenkeit | Duisburg | am 10.03.2014

Wieder einmal war es soweit und das dieses mal in Duisburg Am 8.März war es wieder einmal soweit.Der Yung Dojang aus Duisburg -Neumühl war Gastgeber eines Schwarzgurttreffens. Es trafen sich Großmeister und Meister aus der Kampfkunst Taekwondo. Der Tag wurde geleitet von Detlef Rößler 7.Dan ,Präsident des Jidokwan Deutschland. Von 14.oo Uhr bis 17.oo Uhr, trainierte man gemeinsam in der Barbaraschule (Sporthalle) auf...

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Gesunde Vorfreude auf die Vivare Gesundheitsmesse am 5. und 6. April 2014 1

Anni Schuppe
Anni Schuppe | Duisburg | am 10.03.2014

Duisburg: CityPalais | Wer seit Aschermittwoch fastet, verzichtet bereits auf heißgeliebte Dinge: Kaffee, Zucker, Smartphone. Durchhalten muss man bei der christlichen Fastenzeit noch über 30 Tage. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, muss aber nicht so lange warten – denn bis zur Vivare Gesundheitsmesse in Duisburg sind es keine 30 Tage mehr. Verzichten müssen Besucher der Gesundheitsmesse im CityPalais Duisburg auf nichts: Das Programm...

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Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose 13

Lokalkompass .de
Lokalkompass .de | Essen-Süd | am 20.01.2014

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem...

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ZUMBA Dich fit bei den "Kleinen Strolchen"

Claudia Kons
Claudia Kons | Duisburg | am 01.12.2013

Mit dem leicht zu erlernenden Fitnesstrend ZUMBA, unter der Leitung der lizenzierten Trainerin Claudia Kons, erweitert der Tanzclub „Die Kleinen Strolche“ ab Januar 2014 sein Sportprogramm. Du kennst Zumba noch nicht? Du weißt nicht, ob Zumba etwas für Dich ist? Kein Problem!!! Hierzu lädt der Tanzclub alle Interessierten am Sonntag, 15. Dezember 2013 von 11.30 bis 12.30 Uhr zu einem kostenlosen Schnupper-Workshop...

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ZUMBA Dich fit bei den "Kleinen Strolchen"

Claudia Kons
Claudia Kons | Duisburg | am 01.12.2013

ZUMBA Dich fit bei den „Kleinen Strolchen“ Mit dem leicht zu erlernenden Fitnesstrend ZUMBA, unter der Leitung der lizenzierten Trainerin Claudia Kons, erweitert der Tanzclub „Die Kleinen Strolche“ ab Januar 2014 sein Sportprogramm. Du kennst Zumba noch nicht? Du weißt nicht, ob Zumba etwas für Dich ist? Kein Problem!!! Hierzu lädt der Tanzclub alle Interessierten am Sonntag, 15. Dezember 2013 von 11.30 bis 12.30...

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Taekwondo Duisburg-Hamborn 2001 e.V. (Gemeinsam sind wir Stark)

Jens Richter
Jens Richter | Duisburg | am 13.04.2013

Koreanische Kampfkunst von Erfahrenen Trainern lernen Grundschule Vollkontakt Formenlauf Selbstverteidigung Wenn Sie interesse haben die o.g. Kampfkunst zu lernen, dann schauen Sie mal bei einem Probetraining vorbei. Trainingszeiten : Montags : 17:00 Uhr - 18:45 Uhr Dienstags : 17:00 Uhr - 18:45 Uhr Freitags : 16:00 Uhr - 17:45 Uhr Trainingshalle ist an der Kopernikusstr. 38 in 47167 Duisburg Weitere...

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Schlank und fit wie Steffi Graf

Claudia Brück
Claudia Brück | Duisburg | am 19.10.2012

Duisburg: Walsum | Zum Tag der offenen Tür lädt der Mrs. Sporty Club in Walsum auf der Friedrich-Ebert-Straße 209 am Samstag, 27. Oktober, von 10 bis 16 Uhr ein. Bereits seit gut vier Jahren feiern Frauen im Mrs.Sporty Club Walsum ihre Erfolge – und es sollen noch mehr werden. Daher lädt Mrs.Sporty ein zum Tag der offenen Tür und möchte allen Interessierten das Konzept vorstellen. „Durch die familiäre Atmosphäre und unsere persönliche...

Winterlaufserie Teil 1 - schön war das. 6

Peter Neppl
Peter Neppl | Duisburg | am 01.02.2012

10 Kilometer - So kurz und doch ewig lang Die Relativitätstheorie eines Läufers Ein 5-0 Sieg im Fußball hört sich immer gut an. Damit kann der Sieger protzen. Auch wenn der Sieg nur gegen ein paar untalentierte Sandsäcke oder vollblinde Bewegungskünstler erzielt wurde, all das lässt sich galant verschweigen. Wen juckt’s? Das Ergebnis ist absolut und triumphal! Dem Langstreckenläufer fällt es hingegen nicht so...

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Winterlaufserie – das magische Wort 5

Peter Neppl
Peter Neppl | Duisburg | am 16.01.2012

Duisburg: Sportschule Wedau | Laufen muss nicht nur Spaß machen. Es schadet aber nicht. Alle Jahre wieder sind die Festtage irgendwann vorbei und das böse miese Wetter hindert 99% der wohlgenährten (überfressenen) Bevölkerung daran, sich vor die Tür zu bewegen und in Bestform zu kommen? Falsch! Sie zahlen etwa € 36.- und erhalten dafür totale Fitness. Stabiler Blutdruck, Null Cholesterin, Idealfigur, stabiles Immunsystem, Wohlfühlfaktor 1 +...

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1.WJC: Fit ins neue Jahr

Norbert Orts
Norbert Orts | Duisburg | am 03.01.2012

Mit einem besonderem Angebot möchte der 1.Walsumer JC, zum Jahresanfang, auf seine Sportangebote aufmerksam machen. Ob in den Kampfsportabteilungen Judo, Taekwon Do oder Kickboxen erhalten neue Interessenten die Möglichkeit 4 Wochen lang das Probetraining zu besuchen. Dieses Angebot gilt für Kinder-Jugendliche und Erwachsene auch für die Abteilungen Aerobic, Kinderspaß und Mobil & Fit. Wer den Ballsport liebt, kann auch die...