FREIZEITSPORT

Auch in diesem Jahr bietet das Sportbildungswerk NRW wieder Aquafitness-Kurse im Freien. Die Kurse finden im beheizten Schwimmbecken des Duisburger Schwimmverein von 1898 ( Tiefwasser ) statt. Termine: Samstag 10:40 - 11:25; 6. Mai bis 17. Juni oder oder: Freitag 17:15 - 18:00; 9. Juni bis 25. August oder: Samstag 9:50 - 10:35; 24. Juni bis 5. August oder: Samstag 10:40 - 11:25; 24. Juni bis 5. August oder: Sonntag 10:20 - 11:05; 25. Juni bis 6. August oder: Sonntag 11:10 - 11:55; 25. Juni bis...

Falls jemand einmal Aquajogging ausprobieren, aber keinen mehrwöchigen Kurs buchen oder einem Verein beitreten möchte: Bis Ende August gibt es beim DSV98 die Gelegenheit, Aquajogging auch einmal spontan gegen Zahlung von 7 Euro pro Unterrichtseinheit auszuprobieren. Zu den beiden Kursen am Samstag um 11:30 und 12:15 Uhr kann man auch spontan kommen.

Ein paar Fotos vom Masurensee in Duisburg. Diesmal waren wir mit einem Luftboot unterwegs; wir haben aber auch Faltboote. Gerne können wir auch mal mit anderen Paddel-Begeisterten zusammen einen Tag auf dem Wasser verbringen. Ich muss allerdings dazusagen, dass wir keine Leistungs-, sondern lediglich Freizeitsportler sind. Das heißt, es geht uns primär darum, Wasser, Natur und soweit vorhanden Sonne zu genießen. Kurz noch zur Info für eventuelle Verabredungen zum Paddeln: Wir wohnen in...

Die Ruderer des Homberger Ruderklubs Germania gehen bei jedem Wetter auf das Wasser – davon kann sich jeder überzeugen, der am Wochenende am Bootshaus des Vereins neben dem Hebeturm vorbeischaut. Aber das ist nur die halbe Wahrheit: Die Kindergruppe des Vereins, in der mehr als 20 Mädchen und Jungen von 9 bis 14 Jahren aktiv sind, hat sich eine Ruderpause zwischen den Herbst- und den Osterferien auferlegt. „Für die Jüngsten ist es in dieser Zeit einfach zu kalt“, so Trainer Ralf Schneider. „Bei...

Sicher bin ich nicht die Einzige, der es so geht: Man weiß, daß man was für die Fitness und die Figur tun sollte, kann sich aber nach der Arbeit nicht mehr so richtig aufraffen. Da dies möglicherweise besser funktoniert, wenn man sich zu mehreren zusammentut und sich gegenseitig motiviert und in den Allerwertesten tritt, habe ich hierfür eine Gruppe gegründet: Sport und Freizeitgruppe Duisburg Jeder, der an einem bestimmten Tag um eine bestimmte Zeit walken, schwimmen oder ins Fitness-Studio...

Auch in diesem Jahr bietet der Homberger Ruderklub Germania viele Möglichkeiten, sportlich ins Frühjahr zu starten. Der Rudersport kann in nahezu jedem Alter betrieben werden und bietet ein intensives Naturerlebnis und Entspannung mitten in der Großstadt. Ruderkurs für Erwachsene Gleich nach den Osterferien startet ein Ruderkurs für Erwachsene. Eine Info-Veranstaltung gibt es am Mittwoch, den 15. April um 19.30 Uhr am Bootshaus am Hebeturm (Rheinanlagen 13). Die Übungseinheiten finden...

Bereits zum dritten mal war der Homberger Ruderklub Germania zu Gast auf Schweizer Seen. Die Fahrt war vom langjährigen Ehrenvorsitzenden des HRK Germania, Siegfied Fogel, akribisch vorbereitet und wurde vom amtierenden Vorsitzenden, Friedhelm Fendel, professionell durchgeführt. Neben einer Wanderung zur Melchsee Frutt (daher der Begriff Wanderfahrt…) wurde auf dem Zuger See, dem Zürichsee, dem Vierwaldstätter See, dem Sarner See und dem Bieler See gerudert. Das Quartier war im Leistungszentrum...

Das Rudern bietet viele Vorzüge: Es ist eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, Mannschaftssport mit Teamgeist und Gesundheitsvorsorge. Der Sport kann in nahezu jedem Alter betrieben werden und bietet ein intensives Naturerlebnis und Entspannung mitten in der Großstadt. Wer all das kennenlernen möchte, kann jetzt beim Homberger Ruderklub den Ruderkurs für Erwachsene oder das Rudercamp für Kinder und Jugendliche besuchen. Der Ruderkurs beginnt mit einer Info-Veranstaltung am...

48. Wanderrudertreffen des Deutschen Ruderverbandes in Duisburg-Homberg 60 Boote auf Rhein und Ruhr, 350 Gäste aus ganz Deuschland und aus Österreich, 80 unermüdliche Helfer – das sind die nackten Zahlen rund um das 48. Wanderrudertreffen des Deutschen Ruderverbandes, das der Homberger Ruderklub Germania am vergangenen Wochenende anlässlich seines 120. Vereinsjubiläums zum zweiten Mal nach 1993 ausgerichtet hat. Bereits am Freitag begrüßten die Homberger „Germanen“ die meisten Teilnehmer zu...

Auf einen erfolgreichen und spannenden Sommer blicken die Wanderruderer des Homberger Ruderklubs Germania zurück: Interessante Ziele, viele Teilnehmer und zahllose bleibende Eindrücke haben die Saison geprägt. Memeltour in Litauen Bereits zum zweiten Mal nach 2004 war Litauen Ziel der Homberger Germanen. Eine Gruppe von 20 Ruderern machte sich ins Baltikum auf, um auf der Memel zu rudern und Land und Leute kennen zu lernen. Nach der Ankunft in Vilnius konnten sich die Teilnehmer einen Eindruck...

Das hat es in der fast 120jährigen Vereinsgeschichte noch nicht gegeben: 2011 haben die Ruderer des Homberger Ruderklubs „Germania“ mehr als 50.000 Kilometer auf dem Wasser zurückgelegt. Fast 100 Aktive Mitglieder haben zu diesem Rekord beigetragen. Die Höhepunkte der Rudersaison waren dabei eine Schweiz-Wanderfahrt mit fast 30 Teilnehmern sowie die Teilnahme an der „Vogalonga“, einer Wettfahrt in Venedig, bei der viele Tausend Wassersportler aktiv sind. Außerdem waren die Germanen auf dem Main...

Erfolgreiche Ruderer müssen drei Voraussetzungen erfüllen: Sie müssen stark, fröhlich und wasserfest sein. Zumindest die beiden letzten Eigenschaften konnten die Homberger "Germanen" beim 40. Rheinmarathon für Ruderer von Leverkusen nach Düsseldorf am 8. Oktober eindrucksvoll unter Beweis stellen. Gleich fünf Boote der „Germania“ gingen an den Start, so viele wie lange nicht mehr. Rechtzeitig vor der Regatta sind die Temperaturen auf deutlich unter 10 Grad gefallen, und der Wetterbericht hat...

Der Homberger Ruderklub Germania war unterwegs: Es zog die Germanen auf eine Ruderfreizeit in der Schweiz. 29 Ruderinnen und Ruderer im Alter von 9 bis 74 Jahren hatten Quartier im Ruderzentrum des Schweizer Ruderverbandes in Sarnen in der Zentralschweiz bezogen. Von hieraus gingen Fahrten zu den verschiedenen Seen, und man ruderte in Booten von gastgebenden Schweizer Rudervereinen. Bei herrlichem Wetter wurden der Thuner See, der Zuger See, der Vierwaldstätter See und der Zurichsee sowie der...