Hilfe bei Schlafstörungen

Wann? 21.10.2014 19:30 Uhr bis 21.10.2014 21:00 Uhr

Wo? Rathaus, Sitzungssaal, Karthaus 2, 46509 Xanten DE
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(Foto: Foto: Technikerkrankenkasse)
Xanten: Rathaus, Sitzungssaal | Fast jeder Vierte hat Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. Stress und Hektik bestimmen den Alltag vieler Menschen und lassen sie nicht zur Ruhe kommen. Das ganzheitliche Konzept von Sebastian Kneipp beruht auf den fünf Wirkprinzipien Wasser, Bewegung, Ernährung, Pflanzen und Lebensgestaltung und bietet eine ganze Reihe von Möglichkeiten, auf natürlichem Wege wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Neben Antworten auf Fragen rund um das Thema Schlafstörungen werden in einem Vortrag der VHS wirkungsvolle Kneipp-Anwendungen gezeigt, die mit einfachen Mitteln auch zu Hause durchgeführt werden können.

Die Veranstaltung findet statt am 21.10.2014 im Rathaus Xanten, Karthaus 2.
Beginn 19. 00 Uhr

Anmeldung über den VHS-Zweckverband Alpen-Rheinberg-Sonsbeck-Xanten
Lützenhofstr. 9, 47495 Rheinberg

Tel. 02843 / 90740-0
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