Yoga am Vormittag mit dem TLV Rünthe

Petra Alder

Jeden Mittwoch bietet der TLV Rünthe eine Stunde Yoga für alle an, die vormittags Zeit und Lust haben, ihren Körper zu erfahren und etwas für ihre Gesundheit zu tun. Noch bis zum 7. Dezember läuft der Kursus „Indian Balance“, einer Yogavariante mit Einflüssen aus der Kultur der amerikanischen Ureinwohner. Fließende und langsame Bewegungen, die jeder mitmachen kann, kennzeichnen Indian Balance. „Eine besondere Fitness ist nicht erforderlich. Jeder übt so wie er kann“, erklärt die sympathische Übungsleiterin Petra Alder ihr Programm. Der Kursus findet mittwochs von 10.15 Uhr - 11:00 Uhr in der Turnhalle Overberger Straße 62 in Bergkamen-Rünthe statt. Der Kursus hat zwar schon Anfang September begonnen, Interessierte können aber noch jederzeit einsteigen. Die Kursleiterin Petra Alder gibt unter den Telefonnummern 02389/9285599 und 0160/7781890 gerne weitere Informationen.

Autor:

Thomas Eder aus Bergkamen

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