Herz Qigong, nicht nur zur Pflege des Herzens
Herz Qigong Übungsstunde für Interessenten und Einsteiger

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Herz Qigong, nicht nur zur Pflege des Herzens
7. Sept. 2019
10:00 – 11:30 Uhr, Herner Str. 299, 44809 Bochum

Diese Übungsstunde ist für Anfänger und Interessenten gleichermaßen geeignet, ohne eine Mitgliedschaft einzugehen.

Herz Qigong ist eine achtteilige Übungsfolge mit weit öffnenden Bewegungen für den Oberkörper, aber auch tiefen kräftigen Ständen für den Unterkörper.
Durch die weit öffnenden Bewegungen wird dem Herz „Platz gelassen“, damit es möglichst frei und ungehindert schlagen kann. Der Brustkorb wird in alle Richtungen gedehnt/ausgeweitet, damit die Lunge sich in alle Richtungen ausdehnen kann um Sauerstoff in den Körper hinein zu lassen. Durch die tiefen Stände wird der Unterkörper trainiert und der Nierenmeridian aktiviert.

Ziel ist es, durch stetig wechselnde Ausdehnung und Entspannung, FangSong, Verklumpungen, Verspannungen und Verklebungen im Körper zu verringern, um die Funktion des Körpers und der inneren Organe, wie z.B. der Lunge, zu verbessern, damit das Qi, die Lebensenergie, im Körper wieder freier fließen kann.

Das Anmeldeformular kann unter folgendem Link heruntergeladen werden:
https://www.taijiqigong.de/.cm4all/uproc.php/0/Anmeldeformulare/Anmeldeformular%20offene%20%C3%9Cbungsstunden%202019.pdf?_=16b5f34b450&cdp=a

Bei Fragen einfach eine Mail schreiben:
info@taijiqigong.de

oder direkt anrufen:
0173 53 75 674

Autor:

Manuel Schröder aus Bochum

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