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Claudia Reichert

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Lokalkompass ist: Bochum
31 Punkte | registriert seit 14.01.2018
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AlltagsTrainingsProgramm (ATP)

Claudia Reichert
Claudia Reichert | Bochum | am 07.08.2018

Bochum: Seniorenbüro Mitte | Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) zeigt Frauen und Männern ab ca. 55 Jahren, wie sie nachhaltig mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können, um ihre Gesundheit aktiv zu fördern. Das Kursprogramm vermittelt, wie leicht es ist Alltagssituationen und Alltagsfertigkeiten als Trainingsmöglichkeit zu erkennen und zu nutzen - überall und zu jeder Zeit. Unser Kurs startet am Mittwoch dem 19. September 2018 und findet bis...

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AlltagsTrainingsProgramm

Claudia Reichert
Claudia Reichert | Bochum | am 06.08.2018

Bochum: Bochum-Ehrenfeld | Ab dem 19. September 2018 in Bochum-Mitte Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) zeigt Frauen und Männern ca. 55 Jahren, wie sie nachhaltig mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können, um ihre Gesundheit aktiv zu fördern. Das zwölfwöchige Kursprogramm vermittelt, wie leicht es ist Alltagssituationen und Alltagsfertigkeiten als Trainingsmöglichkeit zu erkennen und zu nutzen - überall und zu jeder Zeit. Es eignet sich...

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NEU! Die Wohlfühlstunde

Claudia Reichert
Claudia Reichert | Wanne-Eickel | am 01.05.2018

Herne: ReVo aktiv e.V. | Wohlfühlstunde  - Die kleine Entspannungspause vom Alltag Chronischer Stress führt nicht nur zu Gefühlen wie Hilfslosigkeit, Hektik oder Angst - er schwächt auch das Immunsystem und macht anfälliger für viele Krankheiten. Depressionen, Herzkreislauf-Probleme, Burnout und vermehrte Infektionen können die Folge sein. Wir steuern mit unserem präventiven gesundheitsorientierten Stressbwältigungs- und Entspannungskurs...

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Bei uns erhalten Sie Hilfe beim Stressabbau.

Claudia Reichert
Claudia Reichert | Wanne-Eickel | am 11.02.2018

Herne: ReVo aktiv e.V. | Mit unserem Kurs zum Thema "Stressbewältigung und Entspannung durch Achtsamkeit" lernen Sie langfristig, mit Stress umzugehen, ihn abzubauen und sich zu entspannen. Sicher kennen auch Sie aus eigener Erfahrung Situationen, in denen Sie hektisch, unausgeglichen oder nervös sind oder sich angesichts zu vieler Anforderungen ohnmächtig und niedergeschlagen fühlen. Unser Kursprogramm "Stressbewältigung und Entspannung...

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Kurs "Stressbewältigung und Entspannung durch Achtsamkeit"

Claudia Reichert
Claudia Reichert | Wanne-Eickel | am 14.01.2018

Herne: ReVo aktiv e.V. | Bei uns erhalten Sie Hilfe beim Stressabbau. Mit unserem Kursen zum Thema "Stressbewältigung und Entspannung durch Achtsamkeit" lernen Sie langfristig, mit Stress umzugehen und ihn abzubauen und sich zu entspannen. Sicher kennen auch Sie aus eigener Erfahrung Situationen, in denen Sie hektisch, unausgeglichen oder nervös sind oder sich angesichts zu vieler Anforderungen ohnmächtig und niedergeschlagen fühlen. Unser...