Genial normal zum Wunschgewicht
- hochgeladen von Mirjam Walter
Oft nimmt man nicht nur die schönen Erinnerungen an die Weihnachtszeit mit ins neue Jahr, sondern auch ein paar zusätzliche Pfunde. Dazu kommen noch die "guten Vorsätze", die man möglichst schnell in die Tat umsetzen möchte...
Heike Malisic und Beate Nordstrand haben mit „Lebe leichter“ ein Konzept
entwickelt, das Ihnen beim Abnehmen helfen soll, aber gleichzeitig Körper, Seele und Geist im Gleichgewicht hält. Teilnehmer eignen sich dabei ein ganz normales Essverhalten an - ohne das Zählen von Kalorien oder Fettpunkten. Alltagstauglichkeit und Unkompliziertheit stehen im Vordergrund.
Zwei 12-Wochen - Kurse starten im Januar in Bochum-Linden; am Dienstag, 12. Januar um 20 Uhr und am Mittwoch, 13. Januar um 10 Uhr, jeweils im Katholischen Gemeindehaus, Hattinger Straße 814.
Anmeldungen bei Mirjam Walter, Tel.: 0234/43910635 oder
lebeleichter-Bochum@web.de
Weitere Infos auch auf www.lebe-leichter.com
Autor:Mirjam Walter aus Bochum |
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