Datteln: Gymnastik nach Feldenkrais

Nach den Sommerferien starten beim TV Datteln 09 neue Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode".
Alle Kurs-Einheiten können von Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher Kondition ausgeführt werden. Ohne Kraftaufwand werden Bewegungen auf langsame, einfache und spielerische Weise erforscht. Bei der Feldenkrais-Methode trainiert jeder Teilnehmer auf seinem Fitnesslevel, daher ist sie für jeden und in jedem Alter geeignet. Gefragt ist rein individuelles "Bewegungslernen" - das Entdecken der eigenen Möglichkeiten.
Die Kurse beginnen am Dienstag, 3. September, von 18 bis 19 Uhr und von 19.15 bis 20.15 Uhr im Gymnastikraum des TV Datteln 09, Friedrich-Ebert-Straße 10. Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 02363/55470 oder per E-Mail an gs@tv-datteln-09.de.

Autor:

Lokalkompass Ostvest aus Datteln

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