Selbstverteidigung

„Auch aus Steinen, die in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“ (Johann Wolfgang von Goethe) Gegenwärtig ist nichts mehr, wie es vor einigen Jahren mal war. Die Welt befindet sich aktuell in schnellem Wandel. Wir begegnen völlig neuartigen Situationen, welche Verzicht, Anpassung, sowie umfangreiches Verständnis fordern. An dieser Stelle ergibt sich die große Chance in Goethes „Leitsatz“ einzutauchen! Den Kopf nicht in den Sand zu stecken, sondern selber aktiv zu werden und...

Der Runde Tisch gegen Gewalt an Frauen und Mädchen im Kreis Wesel, fördert das selbstbestimmte Leben von Frauen und Mädchen mit verschiedensten Aktionen. Präventionsangebote wie der kostenlose WenDo Workshop „Selbstbehauptung und Gewaltprävention für Mädchen“ sind dafür von höchster Wichtigkeit. Die Diplompädagogin, Bildungsreferentin und WenDo-Trainerin Martina Specker zeigt den jungen Teilnehmerinnen verschiedene altersgerechte Techniken von WenDo. Sie erarbeitet mit ihnen Strategien, um sich...

Der alteingesessene Kampfkunstverein "Shaolin Kempo Wesel-Büderich e.V." ist um zwei Schwarzgurtträger reicher: Kürzlich legten Lovisa Mittelmeyer und Christopher Griesdorn erfolgreich ihre Prüfung zum 1. Dan ab. Vor den Augen der DKV - Prüfer Manfred Inoue und Joachim Hölscher, selbst beide 5. Dan Shaolin Kempo Karate, zeigten die beiden Prüflinge souverän ihr Können. Den anwesenden Zuschauern bot sich durch die Prüfung ein spannender Einblick ins Shaolin Kempo Karate. Von Grundtechniken über...

Nun haben wir es fast geschafft. Eine wundervolle Woche mit einem tollen Programm, spannenden Wettkämpfen, ausgelassenen Feiern und vielen herzlichen Begegnungen neigt sich dem Ende zu. Gestern standen Björns Wettkämpfe auf dem Programm. Er hat toll gekämpft und war mit Herzblut dabei, allerdings hat es trotz allem nicht zur Medaille gereicht. Egal, hier zählt die Erfahrung. Es war seine erste Teilnahme an einer so großen Veranstaltung und das Drumrum hat uns Erwachsene schon manchmal...

Der Runde Tisch gegen Gewalt an Frauen und Kindern im Kreis Wesel bietet am Mittwoch, 16. Februar, von 17 bis 20 Uhr einen kostenlosen Online-Workshop zum Thema WenDO an. Bei WenDO geht es um Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen. Martina Specker, Diplompädagogin, Bildungsreferentin und WenDo-Trainerin, erklärt den Teilnehmerinnen verschiedene Techniken von WenDo. Interessierte Frauen können sich für den digitalen Workshop am 16. Februar über den Veranstaltungskalender...

"Nein" sagen, ungewollte Annäherungen unterbinden, sich entschieden und effektiv wehren - all das lernen Mädchen und Frauen nun beim Shaolin Kempo Wesel-Büderich e.V. Jeden Dienstag um 18.20 Uhr vermitteln die versierten Trainer eine Stunde lang die Grundlagen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Jede kann sich wehren! Vom Erlernen einer selbstbewussten Körpersprache bis hin zur Abwehr von tätlichen Angriffen reicht das Spektrum des neuen Angebotes des Büdericher Kampfkunstvereins....

"Nein" sagen, ungewollte Annäherungen unterbinden, sich entschieden und effektiv wehren - all das lernen Mädchen und Frauen nun beim Shaolin Kempo Wesel-Büderich e.V. Jeden Dienstag um 18.20 Uhr vermitteln die versierten Trainer*innen eine Stunde lang die Grundlagen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Jede kann sich wehren! Vom Erlernen einer selbstbewussten Körpersprache bis hin zur Abwehr von tätlichen Angriffen reicht das Spektrum des neuen Angebotes des Büdericher...

Die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Wesel, Regina Lenneps, möchte Frauen und Mädchen ab 16 Jahren im Umgang mit Konflikten unterstützen. Die Diplompädagogin, Bildungsreferentin und WenDo-Trainerin, Martina Specker, zeigt den Teilnehmerinnen verschiedene Techniken von WenDo und erklärt, wie diese anzuwenden sind. Unter anderem werden prekäre Alltagssituationen nachgestellt, um die eigenen Reaktionen besser kennenzulernen und sichere Verhaltensweisen zu entwickeln. Am 20. und 21. November...

Shaolin Kempo Schwarzgurt-Prüfung Am Samstag, 3. Oktober, hat der Verein Bewegungskunst Raesfeld für den Fachverband die Shaolin Kempo Schwarzgurt-Prüfung ausgerichtet. Es haben insgesamt acht Personen teilgenommen. Heinrich Priebe vom Kampfkunstverein Wesel stellte sich ebenfalls erfolgreich der Prüfung. Fast sechs Stunden lang wurden die Bereiche Kata, Kumite, Blockformen und Selbstverteidigung von drei Prüfern bewertet. Obwohl die Corona-Maßnahmen die Vorbereitung sehr erschwert haben, hat...

Die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Wesel, Regina Lenneps, möchte Frauen und Mädchen ab 16 Jahren im Umgang mit Konflikten unterstützen. Zusammen mit der Diplompädagogin, Bildungsreferentin und WenDo-Trainerin, Martina Specker, lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Techniken von WenDo kennen und anzuwenden. Unter anderem werden prekäre Alltagssituationen nachgestellt, um die eigenen Reaktionen besser kennen zu lernen und sichere Verhaltensweisen zu entwickeln. Termine, Kosten,...

[b]Trotz Corona, hat Wushu Wesel weiter fleißig trainiert. In der Zeit der geschlossenen Sportanlagen, haben die Trainer Nadesh Hoffmann und Werner Grett die Möglichkeiten des Internets genutzt. [/b] "Viele Wochen lang haben wir Kurzfilme von Übungen und Techniken erstellt, und diese als Aufgabe an unsere Schülerinnen und Schüler weitergeleitet. Diese haben dann das Gezeigte geübt und als Video an uns Trainer zurückgeschickt.", resümieren die beiden Trainer und fügen hinzu: "Alle waren mit...

Die in den Sommerferien für gewöhnlich verwaiste Turnhalle in Wesel-Büderich war dieses Jahr auch in den Ferien mit Kiai = Kampfschrei, Gebrüll und viel Gelächter erfüllt. Eine kleine Truppe des Shaolin Kempo Wesel-Büderich e.V., unter der Leitung von Joachim Hölscher und Manfred Inoue (beide 4. DAN Shaolin Kempo) hatte es sich zur Aufgabe gemacht, sämtliche traditionellen Schüler- und Meisterformen ihrer Stilrichtung Shaolin Kempo, die traditionellen Kumite (Partnerformen) sowie exemplarisch...

Am Sonntag, 29. September, startet der Selbstverteidigungskurs der Wing Tsun Kung Fu Kampfkunstschule Wesel in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Wesel. Anmeldungen können noch bis Donnerstag, 26. September 2019, unter: Gleichstellungsstelle Wesel (Telefon 0281 / 203 25 64, E-Mail: Gleichstellung@Wesel.de()erfolgen. Angesprochen sind Mädchen und Frauen ab 16 Jahren. Der Kurs umfasst acht Einheiten je 90 Minuten. Er findet jeweils sonntags von 16:30 bis 18:00 Uhr (aufgrund der...

Die Wing Tsun Kung Fu Kampfkunstschule Wesel und die Gleichstellungsstelle der Stadt Wesel bieten von Ende September bis Anfang Dezember 2019 einen Kurs (mit acht Einheiten zu je 90 Minuten) zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen an. Die Inhalte des Kurses sind:Selbstverteidigungstechniken in Partnerübungen (mit den Teilnehmerinnen und der Kursleitung); Schlaghemmungen abbauen, um sich im Notfall körperlich wehren zu können; Strategien/Lösungen für mehr Sicherheit im...

Mehr als 6500 japanische Mitbürger bereichern das kulturelle wie auch das wirtschaftliche Leben der Stadt Düsseldorf. Als Tipp möchte ich nebenbei auch jedem Nicht-Karateka einen Besuch des jährlichen Japan-Tages ans Herz legen. In 2020 findet dieser am 16. Mai statt. Getreu ihrem Motto "Kihon-Kata-Kumite-Einfach nur Karate" richtete das Dojo Yamato in diesem Jahr ein weiteres und somit zweites "Düsseldorf Special“ aus. Leider habe ich die Premiere im letzten Jahr verpasst. Nicht zuletzt die...

Schule ist doof? Kommt drauf an! Denn Menschen, die Karate in ihr Herz schließen, entscheiden sich ganz freiwillig für diese lebensbegleitende Schule. Die Erwartung, sich in der Kampfkunst Karate weiter zu vervollkommnen, findet sich sogar buchstäblich auf den Urkunden des DJKB (Deutscher JKA-Karate Bund). Entscheidend ist letztlich immer die innere Haltung und der Antrieb jedes Einzelnen. Außerdem ist das Verlangen, die verborgenen Geheimnisse zu entdecken, sowie die Bedeutung einer Kata zu...

Seit bereits neunzehn Jahren startet das Fortbildungsprogramm des Shotokan Karate Wesel e.V. mit einem Highlight gleich zu Jahresbeginn. Neben den hiesigen Großveranstaltungen des Deutschen JKA Karate Bundes, Kata Spezial zu Himmelfahrt und dem einwöchigen Sommertrainingslager Gasshuku, Anfang August, bietet das Siam Camp mit seinen japanischen Toptrainern, einschließlich der weltweit angereisten Teilnehmer, eine einzigartige wie familiäre Plattform inmitten der thailändischen Metropole...

Unsere Freunde vom Karate Dojo Ochi Troisdorf e.V. feierten ihr 25-jähriges Bestehen. Namensgeber des Vereins war niemand geringerer als Shihan Hideo Ochi, Träger des 9.Dan und Chefausbilder der JKA (Japan Karate Association) in Europa. Anlässlich des Jubiläums ließ es sich „Der Chef“, wie Shihan Ochi liebevoll und respektvoll zugleich unter Karatekas genannt wird, nicht nehmen persönlich zu erscheinen um die anstehenden Trainingseinheiten zu leiten. Eine willkommene Gelegenheit sowohl für die...

Bei der Deutschen Karatemeisterschaft in Berlin verteidigte Nadesh Hoffmann von Wushu Wesel ihre beiden Titel zum sechsten Mal in Folge. In der Disziplin Formenlauf sowie im Kontaktkampf bis 65 Kilo lies Nadesh Hoffmann ihren Gegnern keine Chance und holte sich souverän den Titel der Deutschen Meisterin. Wushu Wesel bietet nun zusätzlich zu den bekannten Trainingszeiten auch freitags von 18.30 bis 20 Uhr Kickboxen und Selbstverteidigungstraining ab 14 Jahre an. Trainingsort ist die...

Ab dem 7. Juni wird in Dingden wieder ein Selbstbehauptungskurs für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren angeboten. Hierbei handelt es sich nicht um einen Selbstverteidigungskurs, sondern um ein Angebot, in dem das Selbstbewusstsein der Mädchen gestärkt und ihre Wachsamkeit geschult wird. Auch das Verhalten in potentiell gefährlichen Situationen wird behandelt und die Mädchen lernen in körperbetonten Rangelspielen die konsequente Abgrenzung bei Grenzverletzungen. Das Ganze passiert in einer...

Nach dem „Tag der offenen Tür“ zum 25. Vereinsbestehen im Okt. 2017 und den folgenden Schnupperangeboten von Nov. bis Dez. 2017 haben sich viele Interessierte dem Büdericher Kampfkunstverein angeschlossen. Mittlerweile sind 75 Mitglieder angemeldet. Der Zulauf fand im Shaolin Kempo Karate (Kinder- und Jugend-Erwachsenen-Gruppe) sowie auch in der TaiChi-Gruppe statt. Der Verein ist stolz auf den Zulauf infolge der authentischen Präsentationen anlässlich des Vereinsjubiläums im letzten Jahr. Auf...

Büderich. Erneut einen Selbstverteidigungskurs für Frauen bietet der Shaolin Kempo Wesel-Büderich Verein an. Unter dem Titel "Realistische Selbstverteidigung - … die Kunst, wie ein Drache zu kämpfen" treffen sich mindestens sechs Teilnehmerinnen (Mädchen und Frauen von etwa 12 bis 65 Jahren) an vier Dienstagen (20. und 27. Februar sowie 6. und 13. März, jeweils von 19.05 bis 20 Uhr) in der Turnhalle an der Petristraße. Die Kursgebühr beträgt 15 Euro, die "bei Vereinsbeitritt auf den...

Der SHAOLIN KEMPO Wesel-Büderich e.V. hält zu seinem 25-jährigen Bestehen kostenlose Jubiläumsangebote ab Dienstag zum Mitmachen parat! Einfach kommen in legerer Kleidung/Sportkleidung. Es kann nix passieren! TAI CHI / Qi Gong für FRAUEN und MÄNNER von 25 bis 65+SHAOLIN KEMPO KARATE für FRAUEN und MÄNNER von 45 bis 65+Realistische Selbstverteidigung für FRAUEN und MÄNNER von 16 bis 65SHAOLIN KEMPO KARATE KINDER von 8 bis 11  INFO und Ausschreibungen der Angebote unter:...

Neben meinen besten Absichten an dieser Stelle unser abgeleistetes JKA Karate Siam Camp, vom 20. - 22. Januar in Bangkok zu beschreiben, bewegt mich immer wieder der Gedanke über Veränderungen und Fortschritte dieses Landes berichten zu müssen. In diesem Jahr besuchte ich bereits zum 17. Mal dieses, von Gastgeber Sensei Omura unsagbar lehrreiche Meeting, weltweit angereister Karateka. Wiederholt beeindruckte mich in diesem Jahr, mit welcher Geschwindigkeit dieses Land die Gegenwart einholte und...