Pilates für Anfänger
Freie Plätze im Bewegungskurs

Pilates ist eine Methode, um seinen Körper zu straffen und in Form zu bringen. Das Besondere an Pilates ist, dass Teilnehmer sich auch geistig auf bestimmte Muskeln ihrer Körpermitte konzentrieren müssen. Josef Pilates hat seine Methode als "vollkommene Koordination von Geist, Körper und Seele" definiert.

Teilnehmer benötigen keine Vorkenntnisse, um mit diesem Programm zu beginnen. Dank seiner leicht nachvollziehbaren Übungen eignet es sich gut für Anfänger.

Der Kurs findet unter der Leitung von Gabriele Feldmann am Donnerstagnachmittag von 16:50 Uhr bis 17:50 Uhr in der FBS Dorsten/Marl an der Beethovenstraße 1 in der Feldmark. Die Kosten für betragen 35 Euro.

Anmeldungen auf www.fbs-dorsten-marl.de oder im Büro der FBS Dorsten/Marl, Beethovenstr. 1 in 46282 Dorsten. Weitere Informationen erhalten Sie unter der Nummer 02362/9719900.

Autor:

Olaf Hellenkamp aus Dorsten

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