Dortmund-City - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Ratgeber

Notdienst
Apotheken-Notdienst City, 19.12. - 23.12.18

Mittwoch, 19.12. Olympia-Apotheke, Wambeler Hellweg 105, Tel. 597622 Donnerstag, 20.12. Apotheke im Kaiserviertel, Kaiserstr. 97, Tel. 522503 Freitag, 21.12. Guten Tag-Apotheke Thier Galerie, Hoher Wall 5 - 7, Tel. 47792630 Samstag, 22.12. Bären-Apotheke, Saarlandstr. 86, Tel. 124747 Sonntag, 23.12. Kronen-Apotheke, Hohe Str. 10, Tel. 141414 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher...

  • Dortmund-City
  • 14.12.18
  • 1× gelesen
Ratgeber

9 Tipps zum Umzugskosten Einschätzen und Sparen

Ein Umzug Wien oder irgendwo in Deutschland bzw. EU steht an? Umzug in Eigenregie oder mit einem Umzugsunternehmen - diese Qual der Wahl haben viele Umzieher. Viele Leute denken, dass Umzug mit Umzugsfirma teurer sein muss als ein Umzug in Eigenregie - dies ist zwar häufig der Fall, muss aber nicht unbedingt sein. Mit Hilfe der frühzeitigen Planung und richtigen Tipps kann man die Umzugskosten so planen, dass man beim Umzug sowohl professionelle Hilfe als auch moderate Kosten fürs Budget...

  • Dortmund-City
  • 12.12.18
  • 12× gelesen
Ratgeber

Notdienst
Apotheken-Notdienst City, 15.12. - 19.12.18

Samstag, 15.12. Apotheke am Westfalenhaus, Hansastr. 14-16, Tel. 529043 Sonntag, 16.12. Born-Apotheke, Bornstraße 120, Tel. 813344 Montag, 17.12. Märkische Apotheke, Märkische Str. 207, Tel. 413657 Dienstag, 18.12. Wittekind-Apotheke, Westfalendamm 268, Tel. 597253 Mittwoch, 19.12. Olympia-Apotheke, Wambeler Hellweg 105, Tel. 597622 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel....

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  • 11.12.18
  • 2× gelesen
Ratgeber

Notdienste
Apotheken-Notdienst City 12.12. - 15.12.2018

Mittwoch, 12.12. Apotheke am Hackländerplatz, Münsterstr. 207, Tel. 812237 Donnerstag, 13.12. Apotheke im WEZ, Bornstraße 160, Tel. 9812920 Freitag, 14.12. Lindemann-Apotheke, Lindemannstr. 13, Tel. 103648 Samstag, 15.12. Apotheke am Westfalenhaus, Hansastr. 14-16, Tel. 529043 Sonntag, 15.12. Born-Apotheke, Bornstraße 120, Tel. 813344 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel....

  • Dortmund-City
  • 10.12.18
  • 3× gelesen
Ratgeber

Notdienst
Apotheken-Notdienst City, 12.12. - 16.12.18

Mittwoch, 12.12. Apotheke am Hackländerplatz, Münsterstr. 207, Tel. 812237 Donnerstag, 13.12. Apotheke im WEZ, Bornstraße 160, Tel. 9812920 Freitag, 14.12. Lindemann-Apotheke, Lindemannstr. 13, Tel. 103648 Samstag, 15.12. Apotheke am Westfalenhaus, Hansastr. 14-16, Tel. 529043 Sonntag, 16.12. Born-Apotheke, Bornstraße 120, Tel. 813344 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel....

  • Dortmund-City
  • 09.12.18
  • 1× gelesen
Ratgeber

Notdienste
Apotheken-Notdienst City 8.12. - 12.12.2018

Samstag, 8.12. Mohren-Apotheke, Körner Hellweg 74, Tel. 595303 Sonntag, 9.12. Körnebach-Apotheke, Berliner Str. 31, Tel. 599013 Montag, 10.12. Tremonia-Apotheke, Dorstfelder Hellweg 36, Tel. 171974 Dienstag, 11.12. Hafen-Apotheke, Mallinckrodtstr. 230, Tel. 823188 Mittwoch, 12.12. Apotheke am Hackländerplatz, Münsterstr. 207, Tel. 812237 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel....

  • Dortmund-City
  • 05.12.18
  • 8× gelesen
Ratgeber

Advent, Advent

Die Adventszeit: eine Zeit der Freude und Besinnlichkeit. Es wird gebacken, gebastelt und dekoriert. Worauf Sie bei Ihrer Weihnachtsdeko im Hausflur achten sollten, erklärt Ihnen Rechtsberater Dieter Klatt. Endlich! Fast ein Jahr musste ich darauf warten. Jetzt ist es wieder soweit: Adventszeit und Weihnachten stehen vor der Tür. Die Gelegenheit für mich, meine Kreativität zu beweisen und meine Wohnung bis ins letzte Detail zu schmücken. Also schnell in den Keller und die fein säuberlich in...

  • Dortmund-City
  • 03.12.18
  • 7× gelesen
Ratgeber
Wünschen sich nette Mitbewohner: (v.l.) Christoph Klein, Angela Roelofsen, Evi Müllenberg,  Rose Marie Neuhaus sowie Inga und Jens Lührs
6 Bilder

Wohnprojekt in Hörde
Mitbewohner für Altes Polizeirevier gesucht

Für ein Mehrgenerationenhaus sucht die Hörder Initiative „Wir aufm Revier“ noch Mitbewohner. Die Gruppe  plant genossenschaftliches Wohnen in der ehemaligen Polizeiwache an der Alten Benninghofer Straße 16-18 und wird sich dem Verein W.I.R. e.V. anschließen. In Zeiten ständig steigender Mieten ist es gar nicht so einfach, schöne Wohnungen in einer guten Lage zu einem akzeptablen Preis zu bekommen. All das bietet „Wir aufm Revier“, und noch mehr: Die Gruppe plant das, was früher einmal...

  • Dortmund-City
  • 02.12.18
  • 437× gelesen
Ratgeber

Notdienste
Apotheken-Notdienst City 5.12. - 9.12.2018

Mittwoch, 5.12. Georg-Apotheke, Saarlandstr. 40, Tel. 122501 Donnerstag, 6.12. Bären-Apotheke, Saarlandstr. 86, Tel. 124747 Freitag, 7.12. Apotheke im Kaufland Körne, Körner Hellweg 142, Tel. 9256647 Samstag, 8.12. Mohren-Apotheke, Körner Hellweg 74, Tel. 595303 Sonntag, 9.12. Körnebach-Apotheke, Berliner Str. 31, Tel. 599013 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel. 116 117...

  • Dortmund-City
  • 29.11.18
  • 10× gelesen
Ratgeber
Anwohner sind in Hörde von dem Evakuierungsradius nicht betroffen.

Experten entschärfen Kriegsrelikt / Anwohner müssen nicht evakuiert werden
Blindgänger einer Bombe bei Wilo gefunden

An der Nordkirchenstraße wurde heute im Rahmen einer geplanten Baumaßnahme im Bereich des Baufeldes Wilo eine amerikanische 250-Kilogramm-Bombe aus dem Zweiten Weltkrieg gefunden. Der Blindgänger muss noch heute durch einen Experten des Kampfmittelbeseitigungsdienstes der Bezirksregierung Arnsberg entschärft werden. Aus Sicherheitsgründen muss deshalb das umliegende Gebiet wie im Plan markiert,  in einem Radius von 250 Meter evakuiert werden. Von der Evakuierung sind keine Anwohner...

  • Dortmund-City
  • 27.11.18
  • 60× gelesen
RatgeberAnzeige
Heilpraktiker Andreas Meier hilft auch bei chronischen Erkrankungen, die Symptome zu verbessern.

Chronische Erkrankung - was tun?
Kostenloser Vortrag bei Heilpraktiker Andreas Meier

Andreas Meier ist Experte für Schmerz- und Allergie-Therapie. Der Dortmunder Heilpraktiker lädt nun zu einem Vortrag am Dienstag, 4. Dezember, Beginn 19.30 Uhr, in seine Praxis im Saarlandstraßenviertel ein. Chronische Erkrankungen wie z.B. Allergien, Bluthochdruck, Bronchitis, Arthritis, Migräne oder Fibromyalgie belasten die Lebensqualität. Der Vortrag stellt Möglichkeiten der unterschiedlichen Therapien zur Verbesserung der Symptome vor. Der Vortrag ist kostenlos, eine telefonische...

  • Dortmund-City
  • 26.11.18
  • 14× gelesen
Ratgeber

Notdienste
Apotheken-Notdienst City 1.12. - 5.12.2018

Samstag, 1.12. Landgrafen-Apotheke, Saarlandstr. 90, Tel. 123203 Sonntag, 2.12. Viktoria-Apotheke, Kampstr. 41, Tel. 141254 Montag, 3.12. Kronen-Apotheke, Hohe Str. 10, Tel. 141414 Dienstag, 4.12. Apotheke am Hansaplatz, Wißstr. 7, Tel. 522996 Mittwoch, 5.12. Georg-Apotheke, Saarlandstr. 40, Tel. 122501 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel. 116 117...

  • Dortmund-City
  • 26.11.18
  • 7× gelesen
Ratgeber

Notdienste
Apotheken-Notdienst City 28.11. - 2.12.2018

Mittwoch, 28.11. Guten Tag-Apotheke Thier Galerie, Hoher Wall 5 - 7, Tel. 47792630 Donnerstag, 29.11. Adler-Apotheke, Markt 4, Tel. 572621 Freitag, 30.11 Kuckelke-Apotheke, Kuckelke 16, el. 573020 Samstag, 1.12. Landgrafen-Apotheke, Saarlandstr. 90, Tel. 123203 Sonntag, 2.12. Viktoria-Apotheke, Kampstr. 41, Tel. 141254 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel. 116 117...

  • Dortmund-City
  • 26.11.18
  • 8× gelesen
Ratgeber

Selbst Kochen hilft Zuckerkonsum zu reduzieren
Süß war gestern

Zucker versüßt uns das Leben – allerdings nicht ohne Reue: Zucker hat viele Kalorien und besitzt keine wertvollen Nährstoffe. Das Problem ist, dass Zucker nicht nur in Schokolade und Keksen steckt, sondern auch in Getränken und vielen Lebensmitteln, die gar nicht süß schmecken. „Vor allem Fertigprodukte enthalten oft viel Zucker“, sagt AOK-Ernährungsexpertin Brigitte Fischer. Rund 90 Gramm Zucker verzehrt ein Mensch in Deutschland pro Tag. Das sind etwa 30 Stück Würfelzucker. Die...

  • Dortmund-City
  • 23.11.18
  • 13× gelesen
Ratgeber
 Der Umgang mit einem depressiv erkrankten Menschen bringt auch Angehörige häufig an ihre Belastungsgrenze. Der neue ‚AOK-Familiencoach Depression‘ hilft Angehörigen den Alltag besser zu bewältigen.

AOK startet ‚Familiencoach Depression
Neues Online-Angebot für Angehörige

Depressionen gehören zu den häufigsten seelischen Störungen im Erwachsenenalter. Wie sich ein Erkrankter fühlt, ist für Angehörige und Freunde meist kaum nachvollziehbar. Die Erkrankung ist daher nicht nur für den Betroffenen, sondern auch für Familie und Freunde eine große Belastung und mit vielen Unsicherheiten verbunden. Um Angehörige dabei zu unterstützen, startet die AOK jetzt ein neues Online-Angebot. Der auf wissenschaftlicher Basis entwickelte ‚Familiencoach Depression‘ hilft ihnen,...

  • Dortmund-City
  • 23.11.18
  • 39× gelesen
  •  1
Ratgeber
Nur wenige Teenager in Westfalen-Lippe gehen zu den Jugenduntersuchungen.

Nur wenige gehen zur Jugenduntersuchung
Gesundheits-Checks für eine gesunde Entwicklung

Nicht einmal jeder vierte Teenager in Westfalen-Lippe geht zu den Jugenduntersuchungen J1 und J2. Das geht aus einer Auswertung der AOK NORDWEST hervor. „Im Vergleich zu den Früherkennungsuntersuchungen für Kinder werden die Jugenduntersuchungen deutlich weniger genutzt. Dabei sind Gesundheitsangebote im Jugendalter für eine gesunde Entwicklung besonders wichtig und sollten unbedingt wahrgenommen werden“, sagt AOK-Chef Tom Ackermann. Bei der körperlichen Untersuchung klärt der Arzt die...

  • Dortmund-City
  • 23.11.18
  • 17× gelesen
  •  1
Ratgeber
Viele Fragen, auch zur Vorbeugung beantworteten den Stadt-Anzeiger-Lesern bei der Telefon-Aktion AOK-Bewegungsexpertin Martina Ries und Prof. Dr. Tobias Schulte, Direktor der Universitätsklinik für Orthopädie am Kath. Klinikum Bochum.

Telefonaktion mit Experten beim Stadt-Anzeiger
Wenn’s im Rücken zwickt

Experten gaben bei der Aktion des Stadt-Anzeigers Tipps am Telefon Zwei Experten, zwei Telefone und viele Fragen: Während der Telefonaktion des Stadt-Anzeigers zum Thema ‚Rücken‘ glühten die Drähte. Viele Dortmunder nutzten die Gelegenheit, sich von Prof. Dr. Tobias Schulte (Direktor der Universitätsklinik für Orthopädie am Kath. Klinikum Bochum) und Martina Ries (AOK-Bewegungsberaterin und Diplom-Sportwissenschaftlerin) beraten zu lassen. Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit unserer...

  • Dortmund-City
  • 22.11.18
  • 14× gelesen
Ratgeber

Notdienste
Apotheken-Notdienst City 24.-28.11.2018

Samstag, 24.11. Neutor-Apotheke, Kleppingstr. 24, Tel. 521312 Sonntag, 25.11. Petri-Apotheke, Potgasse 4, Tel. 143351 Montag, 26.11. Apotheke am Westfalenhaus, Hansastr. 14-16, Tel. 529043 Dienstag, 27.11. APOSTAR-Apotheke am Stadtgarten, Hansastr. 76, Guten Tag-Apotheke Thier Galerie, Hoher Wall 5 - 7, 44137 Dortmund (City West), 0231/47792630l. T572101 Mittwoch, 28.11. Guten Tag-Apotheke Thier Galerie, Hoher Wall 5 - 7, Tel. 47792630 Infos über weitere...

  • Dortmund-City
  • 21.11.18
  • 4× gelesen
Ratgeber

Notdienste
Apotheken-Notdienst City 21.-25.11.2018

Mittwoch, 21.11. Max & Moritz-Apotheke, Krimstr. 2, Tel. 818587 Donnerstag, 22.11. Delphin-Apotheke, Kaiserstr. 17, Tel. 525868 Freitag, 23.11. Marco-Polo-Apotheke, Kreuzstr. 5, Tel. 128105 Samstag, 24.11. Neutor-Apotheke, Kleppingstr. 24, Tel. 521312 Sonntag, 25.11. Petri-Apotheke, Potgasse 4, Tel. 143351 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel. 116 117...

  • Dortmund-City
  • 19.11.18
  • 3× gelesen
Ratgeber
Den Zauber der Klangschalen entdecken im Workshop beim Ev. Bildungwerk

Zauber der Klänge - neue entdecken!

Das Ev. Bildungswerk lädt am 1. Dezember ab 11:00 Uhr zur Einstimmung in den Advent zu einer ganz besonderen Veranstaltung ein: Im Workshop "Zauber der Klänge - neue entdecken!" können Kinder von 6 bis 12 Jahren mit einem Eltern- oder Großelternteil mit Klangschalen und Gong experimentieren und schauen, wie die Töne sie verzaubern. In einer anschließenden Fantasiereise macht sich die Gruppe entspannt auf den Weg ins Abenteuerland. Das Angebot findet im Reinoldinum, Schwanenwall 34 statt und...

  • Dortmund-City
  • 16.11.18
  • 12× gelesen
Ratgeber

Notdienste
Apotheken-Notdienst City 17.-21.11.2018

Samstag, 17.11. Münster-Apotheke, Münsterstr. 45, Tel. 813310 Sonntag, 18.11. Hirsch-Apotheke, Ostenhellweg 61, Tel. 525270 Montag, 19.11. Stein-Apotheke, Leopoldstr. 10, Tel. 7281010 Dienstag, 20.11. Westfalen-Apotheke, Hohe Str. 71, Tel. 121363 Mittwoch, 21.11. Max & Moritz-Apotheke, Krimstr. 2, Tel. 818587 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel. 116 117...

  • Dortmund-City
  • 15.11.18
  • 4× gelesen
Ratgeber

Notdienste
Apotheken-Notdienst City 14.-18.11

Mittwoch, 14.11. Hafen-Apotheke, Mallinckrodtstr. 230, Tel. 823188 Donnerstag, 15.11. Apotheke im WEZ, Bornstraße 160, Tel. 9812920 Freitag, 16.11. Zeppelin-Apotheke, Beurhausstr. 21, Tel. 140754 Samstag, 17.11. Münster-Apotheke, Münsterstr. 45, Tel. 813310 Sonntag, 14.11. Hirsch-Apotheke, Ostenhellweg 61, Tel. 525270 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel. 116 117...

  • Dortmund-City
  • 12.11.18
  • 4× gelesen
Ratgeber
Beim Lichterweihnachtsmarkt im Fredenbaumpark wird es dieses Jahr eine breitere Brücke geben, die als ehemalige Panzerbrücke der Bundeswehr auch stabiler ist.
27 Bilder

Eine Reihe von Neuerungen
Lichterweihnachtsmarkt wird größer: Breitere Wege und mehr Attraktionen im Fredenbaumpark

Tausende Lichter bringen die Bäume zum Funkeln: Der Phantastische Lichterweihnachtsmarkt kommt wieder in den Fredenbaumpark. Und bringt einige Neuerungen mit. Weihnachtlich erleuchtet wird mittelalterlichen Händlermarkt vom 22. November bis 1. Januar (nicht durchgehend) mit mehr als 100 Ständen sein. Neben Kunsthandwerk gibt es auch drei Bühnen mit Mittelalter- und Folkbands. An den Samstagen sind oft bekannte Bands wie Versengold (24. November, 8. Dezember) und Saltatio Mortis (1. und 22....

  • Dortmund-Nord
  • 07.11.18
  • 79× gelesen
  •  1
Ratgeber

Apotheken-Notdienst Do-City
10.11. - 14.11.2018

Samstag, 10.11. Lindemann-Apotheke, Lindemannstr. 13, Tel. 103648 Sonntag, 11.11. Lindemann-Apotheke, Lindemannstr. 13, Tel. 103648 Montag, 12.11. Apotheke im Kaiserviertel, Kaiserstr. 97, Tel. 522503 Dienstag, 13.11. Born-Apotheke, Bornstraße 120, Tel. 813344 Mittwoch, 14.11. Hafen-Apotheke, Mallinckrodtstr. 230, Tel. 823188 Infos über weitere Notdienst-Apotheken: www.akwl.de und kostenlos unter Tel.  0800 002 2833 Im Notfall: Ärztlicher Notdienst: Tel. 116 117...

  • Dortmund-City
  • 06.11.18
  • 3× gelesen