Neuer Kurs - Entspannt in den Sommer
- hochgeladen von Andreas Kranich
Entspannt in den Sommer!
Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen, Genießen und Kraft tanken. Versorgen Sie Ihren Körper mit Ruhe. Mit dem neuen Kurs des TSC „Entspannt in den Sommer“ nehmen Sie sich Zeit für Besinnung und Entspannung, um daraus wieder die Kraft für anstehende Aufgaben in Beruf und Familie zu gewinnen.
Eine Entspannungseinheit dauert 55 Minuten (donnerstags, 10.00 – 10.55 Uhr, Move) und wird in den ersten drei Sommerferien Wochen als Schnupperkurs angeboten. Eine Fortsetzung ist geplant! Die einzelnen Inhalte sind wie folgt festgelegt.
– Traumreise (12.07.)
– Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (19.07.)
– Klangschalenreise (26.07.)
„Entspannt in den Sommer“ startet am 12. Juli im TSC Sportzentrum in der Victor-Toyka-Str. 6. Anmeldungen sind ab sofort im Studio e möglich. Für drei Einheiten beträgt die Kursgebühr für TSC Mitglieder 9,00 € und Gäste 18,00 €. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.tsc-eintracht-dortmund.de oder unter (0231) 9123160.
P.S.: Bitte dicke Socken und eine Decke mitbringen!
Autor:Andreas Kranich aus Dortmund-Süd |
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