***Countdown zum HellwegSommer 2018*** - Teil 8

Das SommerHellweg-Programm beginnt am 16. Juli 2018.
  • Das SommerHellweg-Programm beginnt am 16. Juli 2018.
  • hochgeladen von Martin Werner

Im gedruckten Programmheft hat sich eine falsche Uhrzeit eingeschlichen: Frauen ab 60 machen im gemeinsamen Sommerferien-Kurs-Programm des Kulturzentrums balou e.V. und der Evangelischen Familienbildung Wickede donnerstags von 9 bis 10 Uhr gemeinsam Gymnastik (2.-23.8., 22 Euro).

Übungen, die die Beweglichkeit der Gelenke fördern und die die Muskulatur stärken, und verschiedene Entspannungstechniken zum Relaxen stehen auf dem Programm der Gymnastiklehrerin Sabine El Chehimi. Das Ziel: die körperliche Fitness zu erhalten und zu verbessern und in der Gruppe gemeinsam Freude an der Bewegung zu haben.

HIER ANMELDEN!

Übrigens: Kursangebote für Seniorinnen und Senioren gibt es auch als fortlaufende Kurse im Kulturzentrum balou e.V. – im Bewegungsbereich, aber zum Beispiel auch PC-Kurse für Anfänger*innen. Kurs-Start ist nach den Sommerferien am 3. September 2018.

Autor:

Martin Werner aus Dortmund-Ost

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