Nostalgie-Sport mit Spaßgarantie
Hula Hoop für Erwachsene
- hochgeladen von Kulturzentrum balou e.V.
Brackel. Der regenbogenfarbene Hula Hoop-Reifen aus unserer Kindheit kommt neuerdings als Sportgerät mit viel Fitness-Potenzial daher. Denn: den Reifen in der Taille kreisen zu lassen macht viel Spaß und verbrennt auch einige Kalorien. Das Hula Hoop Workout findet am 8. Juli 2021 zwischen 20:15 – 21:15 Uhr statt im Kulturzentrum balou statt. Es trainiert den ganzen Körper und verbessert die Koordinationsfähigkeit. In erster Linie wird beim „hullern“ natürlich die Körpermitte trainiert: Bauch und Rücken werden gestärkt und die Taille verschlankt. Das Hullern ist ortsunabhängig und für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet. Der Kurs findet draußen statt und kostet 36 Euro. Wer keinen eigenen Hula Hoop besitzt, kann sich (so lange der Vorrat reicht) an das Kulturzentrum balou wenden.
Anmeldungen sind ab sofort online auf www.balou-dortmund.de, telefonisch MO-FR zwischen 9-12 Uhr unter 0231 -99773630 oder via Mail an post@balou-dortmund.de möglich.
Autor:Kulturzentrum balou e.V. aus Dortmund-Ost |
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