Der Abend beginnt mit dem Abbau von körperlichen Spannungen durch Bewegung. Wir erlernen eine kleine Bewegungsabfolge um die Faszien in Aktion zu bringen und im Anschluß folgt der Schwerpunkt des Abends... ein "Besuch verschiedener Zimmer" mit einer vitalisierenden Farbreise.
An Kosten entstehen für Mitglieder des Kneipp-Vereins 5€ und für Nichtmitglieder 8€.
Um Anmeldung wird gebeten!
Das Angebot findet ab 5 Teilnehmern statt!
Bitte ein Kissen und eine Decke mitbringen
Anmeldung und Information:
Manuela Knorr
0231 5345828
0163 2121970
fit@elagym.de
www.elagym.de
Manuela Knorr
DTB Kursleiterin Entspannungstechniken, DTB Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Autor:Manuela Knorr aus Dortmund-Süd |
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