Mit innerer Kampfkunst gegen den Stress - Tai Chi bei der DJK Ewaldi Aplerbeck
Aplerbeck. Auch 2013 bietet die DJK Ewaldi wieder einen Tai Chi Kurs an, der am 16. Januar im Mehrzweckraum des Aplerbecker Hallenbades beginnt. Unter der Leitung der zertifizierten Tai Chi Lehrerin Conny Landskröner verspricht der Kurs Stressabbau und ist auch besonders hilfreich bei Bewegungsmangel. Im Ursprungsland China ist Tai Chi als „Übung zur Verjüngung“ bekannt und wird als innere Kampfkunst gelehrt. Bis zum 20. März 2013 findet der Kurs immer mittwochs zwischen 17:00 und 18:00 Uhr statt. Da es sich hierbei um einen Präventionskurs handelt, übernehmen in den meisten Fällen die gesetzlichen Krankenkassen einen Großteil der Teilnahmegebühren von 100,- € pro Person. Anmeldungen sind direkt vor Ort oder telefonisch unter 0231 – 48 52 86 möglich und weitere Informationen gibt es auch im Internet unter www.djk-ewaldi.de
Autor:Markus Fittinghoff aus Dortmund-Süd |
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