Am 01.09.16 ist der neue Kurse im Bereich „Bewegung und Fitness“ gestartet: „Power Workout“
In diesem "Power Workout" können Sie richtig auspowern und Dampf ablassen.
Neben Elementen aus Aerobic, Pilates und Yoga kommen hier die Langhanteln zum Einsatz. Das Kraft- und Herz- Kreislauf- Training findet im Stand und auf der Matte statt.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich, persönlich im balou e.V., Oberdorfstraße 23, 44309 Dortmund, telefonisch unter 0231 201866 oder online unterbalou
Autor:Sabrina Dorn aus Dortmund-Süd |
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