Frischer Wind in der Tanzabteilung des TVK 1877 e.V. !

Ab Samstag, 18.4.2015 startet die Tanzabteilung des Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh gleich mit zwei neuen Trainern durch. Von 11:00 bis 12:00 Uhr geht’s los mit Kinder-HipHop und VideoClip Dance für unsere kleinen im Alter von 6 -10 Jahren, in der Turnhalle Hinsbecker Berg (Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen). Kinder und Eltern sind Herzlich Willkommen bei einem Probetraining vorbei zu schnuppern und gerne auch direkt schon mitzutanzen.
Danach geht’s es von 12:00 -13:00 Uhr, in der Turnhalle Hinsbecker Berg, mit Zumba Fitness® weiter. Wer gerne Lacht und Spaß in der Gruppe hat kann seine körperliche Fitness ganz nebenbei mit Tanzschritten zu heißen Latino Rhythmen erledigen. Die Schritte sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden.
Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Zumba® enthält Tanz- und Aerobic-Elemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba® nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik und mit sich wiederholenden Bewegungen. Bei Zumba Fitness® wird der ganze Körper beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer und verbrennt viele Kalorien.
Diese Stunde ist auch ideal für Familien, z.B. Elternteile mit Kinder oder Oma/Opa mit Enkelkinder. Hier ist jeder ab 13 Jahre bis 99 Jahren gerne gesehen. Auch hier darf gerne einmal reingeschnuppert werden.
Und nicht vergessen: Ab Mai startet auch unser neues Angebot Lation Dance. Wie auch beim Zumba®, ist kein Tanzpartner erforderlich. Das Angebot ist insbesondere auf Anfänger und Einsteiger, untrainierte und aktive ältere Personen zugeschnitten. Das Training findet immer mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr im Schwimmbad Kupferdreh (Schwermannstraße 45, 45257 Essen) statt. Anschließend geht es mittwochs von 19:00 – 20:00 Uhr mit Zumba Fitness® im Gymnastikraum des Schwimmbads mit neuem Trainer weiter. Der neue Trainer freut sich auf Euch, also let´s dance !

Neue Mitglieder sind in allen Trainingsstunden Herzlich Willkommen.

Für weitere Fragen bitte kontaktieren Sie mich: Abteilungsleiterin Tanzen Liane Trzebiatowski, Tel: 0177/6013751, Email: tanzen@tvk-essen.de

Autor:

Liane Trzebiatowski aus Essen-Süd

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