Ferien Ade: Jetzt gehts wieder los mit Latino Dance und Zumba®!

Ab dem 29.7.2015 geht's wieder jeden Mittwoch von 18-19 Uhr, im Gymnastikraum des Stadtbad Kupferdreh, mit Latino Dance, vom Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh, los.

Latino-Dance konzentriert sich auf die Grundlagen südamerikanischer Tänze (Cumbia, Salsa, Merengue, Samba) die sich insbesondere an Einsteiger und Anfänger, untrainierte und aktive Senioren richtet, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich, die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und nach zu tanzen.

Danach geht es, im gleichen Raum von 19-20 Uhr mit Zumba® Fitness weiter! Hierbei wird sich ordentlich ausgepowert!

Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue. Bei Zumba® wird der ganze Körper beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer und verbrennt viele Kalorien. Man muss nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zu bewegen und Spaß daran zu haben. ZUMBA® Bewegungen können in jedem Alter und jeden Fitness-Level erlernt werden. Zumba® ist nicht nur für Frauen sondern auch Männer sind herzlich willkommen. Jeder kann nach der eigenen Intensität trainieren, ideal auch für Anfänger geeignet.

Neue Mitglieder sind in allen Trainingsstunden Herzlich Willkommen. Einstieg jederzeit möglich!
Wer Lust auf Zumba® oder Latino Dance bekommen hat, kann gerne einmal zu den Trainingszeiten vorbei schnuppern. Bitte vorher anmelden, vielen Dank!

Für weitere Fragen bitte kontaktieren Sie:
Abteilungsleiterin Tanzen Liane Trzebiatowski, Tel: 0177/6013751,
Email: tanzen@tvk-essen.de