Neue Gesundheitskurse im Steeler "Grend"
- hochgeladen von Mareike Schulz
Ins neue Kursjahr startet das Grend-Bildungswerk ab Montag, 8. April. Die Gesundheitskurse bieten Interessenten die Möglichkeit, verschiedene Methoden zur Gesundheitsförderung und Gesundheitsstabilisierung kennen zu lernen.
Folgende Kurse gehören zum Angebot: „Yoga“ vom 10. April bis 3. Juli, mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr; „Yoga 50+“ vom 8. April bis 1. Juli montags von 8.30 bis 10 Uhr oder 10 bis 11.30 Uhr; „Tai-Chi“ vom 8. April bis 1. Juli, montags von 17.30 bis 18.30 Uhr oder dienstags von 9 bis 10 Uhr; „Feldenkrais“ vom 9. April bis 9. Juli, dienstags von 17.30 bis 19 Uhr oder 19 bis 20.30 Uhr; „Pilates“ vom 9. April bis 9. Juli, dienstags von 20.30 bis 22 Uhr; „Pilates 50+“ vom 11. April bis 11. Juli, donnerstags von 10 bis 11 Uhr; „Wirbelsäulengymnastik 50+“ vom 10. April bis 3. juli, mittwochs von 9 bis 10.30 Uhr; „Wirbelsäulengymnastik“ vom 8. April bis 1. Juli, montags von 19 bis 20.30 Uhr; „Fit-Mix“ vom 8. APril bis 1. Juli, montags von 20.30 bis 22 Uhr; „QiGong“ vom 11. April bis 3. Juli, mittwochs von 16 bis 17.30 Uhr oder „Zumba“ vom 11. April bis 11. Juli, donnerstags von 17.45 bis 18.45 Uhr.
Informationen und Anmeldungen beim Grend-Bildungswerk unter Telefon: 85132-20.
Autor:Mareike Schulz aus Essen-Steele |
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