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Ich bin ein echtes Kind des Ruhrgebiets und ich liebe meine Heimat. 1961 wurde ich in Essen Kray in einer Zechensiedlung zwischen den Bergwerken Bonifacius und Joachim geboren.
Als leidenschaftlicher Läufer bin ich sehr viel im Revier unterwegs. Dabei bin ich als Ultraläufer auch auf Distanzen jenseits des Marathons zu Hause . Die 100 Kilometer habe ich schon 15 mal bezwungen. Mein Verein ist der TC Kray 1892 e.V.
Auch Wandern gehört zu meinen Hobbys.
Darüber berichte ich dann meist auch und fotografiere dabei auch sehr viel.
Aber auch meinen Stadtteil habe ich immer im Blick.
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Gute Nachrichten kurz vor Weihnachten gibt es besonders für die Bewohner der Stadtteile Horst, Eiberg und Freisenbruch. Über viele Monate war die wichtige Verkehrsverbindungen Sachsenring unterbrochen. Die marode Brücke direkt am S-Bahn Bahnhof Essen - Eiberg war abgerissen worden. Seit dem 23. Dezember fließt der Verkehr nun wieder, zumindest einspurig, über eine Behelfsbrücke und wird durch eine Ampelanlage geregelt. Zusätzlich gibt es einen abgegrenzten Weg für Fußgänger.
In der vergangenen Woche war ich wandernd auf den Südeifel Routen rund um Waxweiler unterwegs. An einem Tag hatte ich das Glück, ein ganz besonderes Naturphänomen zu bestaunen. Hierbei handelt es sich um Haareis, daß sich bei ganz speziellen Wetterbedingungen aus Totholz heraus bildet. Es erinnerte mich stark an Engelshaar ,mit dem früher oft die Weihnachtsbäume geschmückt wurden . Es war ein herrlicher Anblick. Leider war dieses tolle Naturerlebnis nur von kurzer Dauer. Ändern sich die...
Gute Nachrichten aus dem Stadtteil Freisenbruch. In dem kleinen Park zwischen der Bochumer Landstraße und der Freisenbruchstraße hat die Hundewiese jetzt einen Zaun bekommen. In den eingezäunten Bereich gibt es nun auch eine Sandgrube und einige Bänke für die Hundehalter. Hier können ihre Hunde nun ungestört toben.
Das Laufjahr neigt sich so langsam dem Ende entgegen. Am Sonntag war schon der 3. Advent und Weihnachten steht quasi vor der Tür. Auch die Temperaturen geben sich mit 0 Grad nun schon sehr winterlich. Eigentlich ist es keine Zeit mehr für lange Läufe. Aber es gibt da ja noch den Rhein-Herne-Kanal Marathon, der jetzt bereits zum 11. Male ausgetragen wird. Seinerzeit von Michael Scheele ins Leben gerufen, um die vielen Laufabsagen bedingt durch Corona auszugleichen,ist er fester Bestandteil...
Mit den Jahren habe ich die Eifel durch meinen Laufsport immer besser kennengelernt. In den letzten Jahren zieht es mich aber jetzt auch zum Wandern in die Südeifel. Diese Region ist touristisch noch nicht so gut erschlossen. Darum kann man auf den Wanderrouten noch die Ruhe genießen. Auch in diesem Jahr gönne ich mir wieder eine Woche Wanderurlaub in dieser tollen Region. Wir haben wieder eine tolle Ferienwohnung in Waxweiler gebucht. Im Ort gibt es alles was man braucht. Im Supermarkt bekommt...
Jetzt ist sie wieder angebrochen, die dunkle Jahreszeit und drückt bei vielen Menschen mächtig auf die Stimmung. Es ist so richtig usselig. Der Wind blässt den Nieselregen durch das nasse Herbst Laub. Da möchte man eigentlich keinen Hund vor die Tür schicken. Aber es gibt da für mich einen Lichtblick, und das im wahrsten Sinne des Wortes, der mich immer wieder auf die Straße treibt. Viele Leute haben ihre Fenster und Vorgärten mit Weihnachtsbeleuchtung hübsch dekoriert. Und das, obwohl die...
Ein Wintereinbruch machte dem August Blumensaatlauf 2022 mächtig zu schaffen. Temperaturen um den Gefrierpunkt und Schneeregen waren alles andere als gute Bedingungen. Außerdem fegte ein eisiger Wind entlang des Baldeneysees. Mit dem ersten Startschuss hörte aber zum Glück der Regen auf. Dabei hatte der Ausrichter Tusem Essen wieder einmal gute Arbeit geleistet und eine exzellent organisierte Veranstaltung bereitgestellt. Traditionell standen die 10 Kilometer und der Halbmarathon auf dem...
Der TC Kray 1892 e.V. bietet allen interessierten Kindern ab dem Vorschulalter aus Essen-Kray und Umgebung drei Stunden voller Spaß und sportlichen Möglichkeiten beim Kinderspieletag unter dem Motto "Adventsturnen"! Euch erwartet ein kunterbunter Turn- und Trampolin-Parcours zum Hangeln, Klettern und kriechen, verschiedene Sportspiele mit der Möglichkeit, ungezwungen und kostenfrei in Sportarten hinein zu schnuppern. Die Veranstaltung ist am Sonntag, den 27. November von 13:30 Uhr bis 16:30...
Wenn es ihn nicht schon gäbe, müsste man ihn glatt erfinden. Damit meine ich den Baldeneysteig Ultra , für mich eines meiner Highlights des Laufjahres. Ich bin Ralf Schuster vom TC Kray 1892 e.V und in Essen geboren. Über meine Liebe zum Laufsport bin ich zwangsläufig beim Baldeneysteig gelandet, den ich lieben gelernt habe. Essen ist nämlich nicht gerade gesegnet mit schönen Laufstrecken. Darum war ich seinerzeit begeistert, als der Steig ausgeschildert wurde. Meine Begeisterung kannte...
So langsam füllt sich der Wettkampf Kalender für den TC Kray wieder. Beim Steinhart 500 war mit Ralf Schuster aber leider nur ein Starter dabei . Dieses mal war er lange Zeit mit Sonja Knorr von den GREND Runnern aus Steele unterwegs. Mit gemischten Gefühlen machte sich das Duo auf den Weg ins Münsterland. Denn schon seit Jahren findet zeitgleich der Bottroper Herbstwaldlauf statt. Darum wird jedes Jahr gewechselt, um an beiden Veranstaltungen teilnehmen zu können. Hier sollten sich die...
Es ist wieder Weihnachtsmarkt in Steele ! Als einer der ersten deutschlandweit geht heute dieses beliebte Event an den Start. Auf dem Kaiser-Otto-Platz und dem angrenzenden Grendplatz zentral gelegen warten über 70 Aufbauten und Stände auf Besucherinnen und Besucher. Herzstück des Marktes ist wieder die große Weihnachtsbühne. Hier gibt es jeden Tag wechselndes Musikprogramm. Wie immer sind unterschiedliche Musikrichtungen vertreten. Hauptaugenmerk liegt aber auf dem Schlager. Stars wie...
Eine lange Durststrecke haben die Essener Turnerinnen hinter sich gebracht. Erstmals seit 2019 wurde wieder ein Mannschaftswettberb im Kunstturnen ausgetragen. Geturnt wurde in der Sporthalle an der Haedenkampstraße. Das kam aber nicht von alleine. Viele Eltern packten mit an und machten dieses Event erst möglich . Neben dem Turnclub Kray war auch die TSG Helene als Ausrichter mit dabei und sorgte so für einen reibungslosen Ablauf. Mit zahlreichen Cafeteria Spenden durch die Eltern wurde für...
Heute bin ich mal wieder länger durch Bochum gelaufen. Ich mag die Stadt sehr gerne. Besonders im Herbst ist die Natur sehr reizvoll. Es gibt ein gut ausgebautes Netz an Wanderwegen. Außerdem kann man als Läufer auch gut die vielen Radwege nutzen.
50 Jahre nach den - von Tod, Leid, Terror leider dunkel überschatteten - Olympischen Spielen in München zu laufen war und ist etwas ganz Besonderes . Umso schöner, wenn in diesem Herbst so viele Nationen (darunter unmittelbar vor mir auch ein wunderbar lustiger und motivierender Laufcoach und sein Schützling aus Israel) friedlich zusammenkommen, um zusammen zu laufen. Insgesamt waren es an dem Wochenende in München etwas über 20.000 Starter (knapp über 3000 davon Marathon, zusätzlich gibt es...
Ein einmaliges Jubiläum konnte der Tusem Essen mit seinem Marathon feiern. Über die Jahre wechselten immer wieder die Sponsoren und es kam zu Namensänderungen. Der Marathon aber blieb und feierte jetzt als Westenergie Marathon sein 60. Jubiläum ! Das ist einmalig in Deutschland. Leider schwächelten in diesem Jahr die Starterzahlen im Marathon. Eigentlich unverständlich , bietet der Lauf doch eine landschaftlich schöne und obendrein sehr schnelle Strecke. Dafür lief es bei der Seerunde über...
Schon die 18. Auflage des BKK Walking Day gab es am Samstag am Baldeneysee . Traditionell findet die Veranstaltung am Samstag vor dem Westenergie Marathon statt, der mit seiner 60. Auflage einen Tag später ein tolles Jubiläum feiern durfte. Und Walking scheint im Trend zu liegen. Gegenüber dem letzten Jahr konnte der Veranstalter Tusem Essen die Teilnehmerzahl um etwa 10 Prozent steigern. Exakt 339 StarterInnen gingen ab 13:30 auf die landschaftlich sehr reizvollen Strecken. Unter 3...
Kurioses in Freisenbruch. An der Tankstelle Freisenbuchstr. / Ecke Bochumer Landstraße kann man im Moment den C-42-Ferrari vom Alfa Romeo F1 Team ORLEN bestaunen.
Wer es jetzt noch nicht gesehen hat, muss sich beeilen. Nur noch 2 Tage, bis zum 09.10. , ist das ESSEN LIGHT FESTIVAL zu bewundern. Und dieses Event ist absolut sehenswert. Viele tausend Zuschauer sind bis jetzt begeistert. Und das, obwohl es in diesem Jahr nur in einer abgespeckten Version zu sehen ist. 14 Lichtinstallationen zwischen Aalto Theater und Kopfstadtplatz sparen gegenüber 2021 70 Prozent Energie. Das Ergebnis kann sich sehen lassen (Siehe Fotostrecke) !
Perfekte Bedingungen fanden die TeilnehmerInnen zum Seelauf 2022 vor. Ein traumhafter Herbsttag am Tag der Deutschen Einheit sorgte für blendende Stimmung an und auf der Strecke. Und die 14,3 Kilometer lange Runde ist durchaus sehenswert. Start und Ziel am Regattaturm direkt am Baldeneysee führt sie durch das Naturschutzgebiet Richtung Kupferdreh. Über die Kampmannbrücke und die alte Eisenbahnbrücke führt der Weg dann zurück zum Regattahaus. Auch bei dieser tollen Veranstaltung hat die Corona...
Am Sonntag gab es bereits die 17. Ausgabe des MYTHOS GElsenRun. Der Veranstalter Olivier Kruschinski hatte eingeladen und 25 Starter , einschließlich Babyjogger und Radbegleitung , waren seiner Einladung gefolgt. Neulinge waren dieses Mal leider nicht dabei. So waren alle Starter quasi Wiederholungstäter. Also wirklich ein Event mit Suchtpotential. Dieses Mal ging es über 21 Kilometer durch den Norden von Gelsenkirchen. Und der Wettergott muss Schalker sein. So machte der Herbst eine Pause und...
So schnell kann es manchmal gehen. Vor etwas mehr als 2 Jahren ging der erste Rhein Herne Kanal Marathon an den Start. Jetzt gab es mit der 10. Auflage schon ein stolzes Jubiläum. Damals aus der Not geboren ist dieses tolle Event nun ein fester Bestandteil der Essener Laufveranstaltungen. Eigentlich wollte der Veranstalter Michael Scheele vom Tusem Essen seiner Zeit nur Ersatz schaffen für die vielen Laufveranstaltungen , die dem Virus zum Opfer fielen. Und seine Idee war recht simpel. Man...
Viel zu feiern gab es für die Veranstalter des Volksbank Münster Marathon. Bereits zum 20. Mal fand dieses äußerst beliebte Laufevent nun schon statt. Das liegt auch daran, daß man sich immer wieder etwas neues einfallen lässt, daß von den LäuferInnen auch immer wieder gut angenommen wird. Neben dem Marathon und der sehr beliebten Staffeln kam in diesem Jahr noch ein Lauf über 28 Kilometer hinzu. Auch dieser schlug voll ein ,was die guten Starterzahlen beweisen. Läufe über 6 und 10 Kilometer...
Schon seit mehr als 20 Jahren gibt es den Sommernachtslauf des TLV Germania Überruhr jetzt schon. Jetzt fiel der Neustart nach Corona Pause leider bescheiden aus. Leider blieben viele StarterInnen den eigentlich sehr beliebten Lauf in diesem Jahr leider fern. Das ist unverständlich und sehr schade , hat sich doch am bewährten Konzept der Überruhrrer nichts geändert . Noch immer stemmt der Verein die Veranstaltung mit seinen vielen freiwilligen Helfern in Eigenregie. Dabei machen nach wie...
Schon seit mehr als 20 Jahren gibt es den Sommernachtslauf des TLV Germania Überruhr jetzt schon. Jetzt fiel der Neustart nach Corona Pause leider bescheiden aus. Leider blieben viele StarterInnen den eigentlich sehr beliebten Lauf in diesem Jahr leider fern. Das ist unverständlich und sehr schade , hat sich doch am bewährten Konzept der Überruhrrer nichts geändert . Noch immer stemmt der Verein die Veranstaltung mit seinen vielen freiwilligen Helfern in Eigenregie. Dabei machen nach wie...
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