Im Vordergrund stehen bei diesem Kurs die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Ausdauer. Das alles unter dem Motto: Bewegung und Spaß im Wasser fördern das physische, aber auch das psychische Wohlbefinden.
Termin A: montags, 13. Januar – 30. März 2020
Termin B: montags, 20. April – 22. Juni 2020
Uhrzeit: 15.10 – 15.50 Uhr / 15.50 – 16.30 Uhr / 16.30 – 17.10 Uhr
Autor:Britta Schürmann aus Essen-Süd |
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