Autogenes Training neu beim HSC

13. Juni 2019
16:00 Uhr
Rausinger Halle, Rausinger Str. 30, Holzwickede

Ab dem 13. Juni erweitert der Holzwickeder Sport Club (HSC) sein Angebot um einen Kurs "Autogenes Training". Zu einer unverbindlichen Schnupperstunde sind alle Interessierten am Dienstag, 13. Juni um 16 Uhr in die Rausinger Halle, Rausinger Str. 30 in Holzwickede eingeladen. Durchgeführt wird der Kurs von der anerkannten Entspannungstrainerin Stefanie Peter.
Autogenes Training ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, welches in diesem Kurs erlernt werden soll. Die Wörter Ruhe, Schwere, Wärme erzeugen wohltuende Zustände, die unseren Körper bei der Regeneration unterstützen.
Schlafmangel, Reizbarkeit und Verspannungen sind nur einige Symptome bei denen das Autogene Training helfen kann. Die Veranstalter bitten darum, eine Matte, Decke und evtl. Kissen und dicke Socken mitzubringen. Nähere Infos gibt es unter der HSC-Hotline 02301-9450377 oder per E-Mail bei hsc-werbinsky@gmx.de.

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen