Besonders für Menschen mit wenig Sporterfahrung, nach einer längeren Sportpause oder nach einer Rehabilitationsmaßnahme bietet sich der sanfte Ausdauerspor Nordic Walking an. In der Schulung erhältst du eine kompetente Einweisung in die Diagonaltechnik, sowie Informationen rund um Material, Bekleidung, Trainingsmöglichkeiten und gesundheitliche Aspekte.
Die 2-tägige Schulung findet im Baerler Busch statt - eine vorherige Anmeldung unter www.herzbiene.de ist erforderlich.
Teilnahmegebühr: 30,-- €
Autor:Sabine Schmidt aus Moers |
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