QI Gong - in der Ruhe liegt die Kraft

10. Dezember 2018
18:00 Uhr
AWO- Integrative Begegnungsstätte Eick - West, 47445, Moers
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3. Dezember 2018
18:00 Uhr
10. Dezember 2018
18:00 Uhr
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Qi Gong ist ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Qi Gong bedeutet frei übersetzt „Arbeit mit der Lebensenergie.“

Qi Gong-Übungen steigern die Lebensenergie, regulieren das Nervensystem, verbessern die Beweglichkeit und die Kondition.

Die Körper- und Atemübungen erfolgen im Stehen, Gehen und Sitzen.

Bitte tragen Sie leichte, lockere Kleidung.

Qi Gong eignet sich für alle Altersgruppen auch für Menschen mit Handicap.

Autor:

Bianca Bergmann aus Moers

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