Stuhlgymnastik - Fit im Alter

19. Dezember 2017
15:00 Uhr
AWO- Integrative Begegnungsstätte Eick - West, 47445, Moers
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5. Dezember 2017
15:00 Uhr
12. Dezember 2017
15:00 Uhr
19. Dezember 2017
15:00 Uhr

Mit verschiedenen Utensilien wird die körperliche und geistige Mobilität gefördert. Zu rhythmischer Musik wird mit Bällen, Tüchern oder Hanteln wird nicht nur trainiert sondern auch gelacht.

Die gesamte Gymnastik findet auf dem Stuhl statt. Sie brauchen keine Sportbekleidung!

Der Kurs ist auch für Menschen mit Handicap zugänglich, die Einrichtung und der Kurs sind barrierefrei.

Information und Anmeldung unter: Stuhlgymnastik - Fit im Alter

Autor:

Bianca Bergmann aus Moers

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