Stuhlgymnastik - Fit im Alter

11. Dezember 2018
15:00 Uhr
AWO- Integrative Begegnungsstätte Eick - West, 47445, Moers
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4. September 2018
15:00 Uhr
11. September 2018
15:00 Uhr
18. September 2018
15:00 Uhr
25. September 2018
15:00 Uhr
2. Oktober 2018
15:00 Uhr
9. Oktober 2018
15:00 Uhr
16. Oktober 2018
15:00 Uhr
23. Oktober 2018
15:00 Uhr
30. Oktober 2018
15:00 Uhr
6. November 2018
15:00 Uhr
13. November 2018
15:00 Uhr
20. November 2018
15:00 Uhr
27. November 2018
15:00 Uhr
4. Dezember 2018
15:00 Uhr
11. Dezember 2018
15:00 Uhr

Fit bleiben bis ins das hohe Alter ist kein Problem.

Einfach auf einen Stuhl setzten und zu schwungvoller Musik, in einer Gruppe, unter fachlicher Anleitung sich bewegen. Jeder bewegt sich so wie es die Tagesform zulässt.

Das Gemeinschaftsgefühl und die sozialen Kontakte stehen im Vordergrund.

Autor:

Bianca Bergmann aus Moers

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