Yoga, Wald und Halde

6. August 2022
15:30 - 18:00 Uhr
Halde Pattberg, 47445 Moers

Ein wunderbares Yoga-Erlebnis auf der Halde Pattberg. Wir treffen uns am Fuß der Halde und spazieren gemütlich zum Gipfel, um dort auf einer Wiesenlichtung unsere mitgebrachte Yogamatte auszurollen.
Die Auszeit auf der Matte ist für Anfänger und Forgeschrittene gleichermaßen geeignet. Atemübungen stimmen dich auf die Stunde ein, sanfte Yoga-Asanas lassen dich deinen Körper spüren und bringen ganz viel Dehnung und Wohlbefinden in deine verspannten Muskeln. Eine Phantasiereise zum Schluß macht das "Outdoor-Entspannungserlebnis" perfekt.

Anmeldung und Informationenunter www.herzbiene.de

Autor:

Sabine Schmidt aus Moers

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