Meditation für Anfänger

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Meditation für Anfänger
Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr

Meditation ist eine natürliche Handlung, die alle ausüben können. Sie bringt den stark beschäftigten und abgelenkten Geist zur Ruhe. Dadurch finden wir den Zugang zu unserer inneren Quelle von Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und Gesundheit für Körper und Geist.

Für die Meditationen stehen sowohl Kissen als auch Stühle zur Verfügung. Die Meditationen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Wer möchte, kann anschließend den Abend bei Tee und Gesprächen ausklingen lassen.

Beitrag € 5,- / Abend

Autor:

Kelsang Lochog aus Oberhausen

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