Training für Körper, Geist und Seele

28. August 2019
18:00 - 19:00 Uhr
Gesundheitshaus Unna, Massener Str. 35, 59427, Unna
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17. Juli 2019
18:00 - 19:00 Uhr
24. Juli 2019
18:00 - 19:00 Uhr
31. Juli 2019
18:00 - 19:00 Uhr
7. August 2019
18:00 - 19:00 Uhr
14. August 2019
18:00 - 19:00 Uhr
21. August 2019
18:00 - 19:00 Uhr
28. August 2019
18:00 - 19:00 Uhr

Der Kneipp-Verein Unna e.V. biete wieder Pilates in den Ferien an. Wer
nicht unterwegs ist und etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte,
oder einfach mal was Neues ausprobieren möchte, ist herzlich eingeladen
am Mittwoch, den 17. Juli um 18 Uhr am Pilates im Gesundheitshaus
teilzunehmen.

Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem es in erster Linie um
Körperbeherrchung geht. Jede Übung wird kontrolliert und fließend mit
entsprechender Atmung
ausgeführt. Durch Pilates lassen sich in kurzer Zeit Trainingserfolge
erzielen, die mit mehr Muskelkraft, verbesserter Flexibilität und
Stabilität einhergehen.
Überzeugen Sie sich selbst – Sie werden begeistert sein!
Bitte bequeme Kleidung und Stoppersocken o.ä. tragen und eine
Gymnastikmatte mitbringen.
Anmeldung bei Birgit Bellwon, Tel.: 0171 670 10 31
jeweils mittwochs in den Sommerferien,

Entgelt: frei für Mitglieder
€ 5,00 Gäste pro Abend

Autor:

Friedhelm Tschorn aus Unna

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