Information in Velbert

Eine bunte, üppig gefüllte Schultüte gehört zum ersten Schultag, wie das ABC an den Anfang des Alphabets. Mit Stiften, Lineal und Wasserfarben sorgen Eltern für einen guten Start ihrer I-Dötzchen. Daneben sollte das Bewusstsein für eine gesunde Ernährung nicht zu kurz kommen, weiß Ernährungsberaterin Nicola Hermann. Die Velberterin zeigt, wie zuckerfreie Naschereien den besonderen Tag versüßen.
  4 Bilder
  • 9. August 2020 um 15:00
  • Friedrichstraße 115
  • Velbert

Ohne Z wie Zucker! - "Brainfood" für die Schultüte

Walnüsse, Datteln, Kakao und eine Prise Salz - mehr Zutaten braucht es nicht, um einen saftigen Brownie ohne Zucker in nur wenigen Minuten zuzubereiten. Nicht einmal der Backofen wird benötigt. Lediglich ein Mixer oder Pürier-Stab kommt zum Einsatz, damit alles zerkleinert und zu der schmackhaften Masse vermengt wird. "Egal ob in Form geschnitten oder zu kleinen Kugeln gerollt - wer es süß und schokoladig mag, der wird diese gesunde Nascherei sicher gerne verputzen", sagt Nicola...

Eine bunte, üppig gefüllte Schultüte gehört zum ersten Schultag, wie das ABC an den Anfang des Alphabets. Mit Stiften, Lineal und Wasserfarben sorgen Eltern für einen guten Start ihrer I-Dötzchen. Daneben sollte das Bewusstsein für eine gesunde Ernährung nicht zu kurz kommen, weiß Ernährungsberaterin Nicola Hermann. Die Velberterin zeigt, wie zuckerfreie Naschereien den besonderen Tag versüßen.
  4 Bilder
  • 10. August 2020 um 10:00
  • Friedrichstraße 115
  • Velbert

Ohne Z wie Zucker! - "Brainfood" für die Schultüte

Walnüsse, Datteln, Kakao und eine Prise Salz - mehr Zutaten braucht es nicht, um einen saftigen Brownie ohne Zucker in nur wenigen Minuten zuzubereiten. Nicht einmal der Backofen wird benötigt. Lediglich ein Mixer oder Pürier-Stab kommt zum Einsatz, damit alles zerkleinert und zu der schmackhaften Masse vermengt wird. "Egal ob in Form geschnitten oder zu kleinen Kugeln gerollt - wer es süß und schokoladig mag, der wird diese gesunde Nascherei sicher gerne verputzen", sagt Nicola...

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