Diese Woche: Veranstaltungen - Duisburg

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.

Der Veranstaltungsort ist barrierefrei · Dauer circa 60 Minuten ENSEMBLE DER DUISBURGER PHILHARMONIKER ANJA RENCZIKOWSKI Konzept, Moderation Musik kann bei Menschen mit einer demenziellen Veränderung eine wichtige Schlüsselfunktion einnehmen. Sie findet einen Zugang, wo Sprache es nicht mehr vermag, sie kann Erinnerungen wachrufen und spricht die Emotionen aller Menschen gleichermaßen an. Eine entspannte Stunde Musik für Menschen mit einer demenziellen Veränderung und ihre Begleiter:innen...

Im April wollen wir auf einem Tagesausflug durch das westliche Ruhrgebiet und den linken Niederrhein eine Fahrradtour machen. Unterwegs wird Rudolf Mühland immer wieder über einzelne Aspekte der Märzrevolution (Generalstreik, Arbeiterräte, Arbeiterwehr, Rote Ruhrarmee, Antisemitismus, Konterrevolution und Opfer des Faschismus) referieren. Alles was ihr mitbringen müsst ist ein funktionstüchtiges Fahrrad, der Witterung angemessene Kleidung, eine Thermokanne mit heißem Getränk und Picknickkorb....

Wir sind, wie der Name schon sagt, Katzenbesitzer aus citynahen Duisburger Stadtteilen, die sich zwecks Katzenbetreuung auf Gegenseitigkeit zusammengetan haben, so dass jeder mit hoher Wahrscheinlichkeit für seinen Urlaub einen Catsitter findet. Das Ganze beruht auf Gegenseitigkeit, d.h. wer das Catsitting in Anspruch nimmt, muss seinerseits ebenfalls bereit sein, eine Katze zu betreuen. Bevor man sich aktiv beteiligt, sollte man auch wenigstens einmal bei einem Treffen gewesen sein, damit man...

Liebe Gäste, wir freuen uns Euch auf unsere nächste kulinarische Reise durch Afrika mitzunehmen. Bei unserem Buffet, genießt ihr Gerichte aus verschiedenen Ländern Afrikas in einem sehr gepflegen Lokal, und werdet von unserem sympatischen Team empfangen und bedient. Kommt und probiert z.B. unsere frittierte oder gekochten Kochbananen. Entdeckt unseren Fufu oder unseren Kilombo Jollofreis. Erstaunt vor dem Geschmack unserer Saucen und unserer afrikanisch gewürzten Grillgerichte. Sie finden auch...

Christian Bigos aka Rondoprinz, Sänger, Gitarrist und Komponist, feilt mit Leidenschaft an deutschsprachigen Gitarrenpop-Songs. Beim Hören des Rondoprinz-Programms stellt man erfreut fest, dass in diesem Genre bei weitem noch nicht jedes Terrain abgesteckt ist! Auf der neuen CD :“Die Dramatik der Vergeblichkeit“, die mittlerweile deutschlandweit im Handel und auf allen bekannten Streaming-Portalen erhältlich ist, wird Bigos’ Postpunk-Vorliebe mit verzerrten Gitarren und unorthodoxen Harmonien...

Das Wohnstift Walter Cordes am Röttgersbach lädt am Sonntag, 28. April, ab 11 Uhr herzlich zum Frühlingsfest ein. Die Veranstaltung richtet sich an Bewohnerinnen und Bewohner, Angehörige und alle Interessierten aus Duisburg und Umgebung. Es besteht die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre über die Angebote des Wohnstiftes zu informieren. Das Frühlingsfest lockt mit einer Fülle von Aktivitäten. Der Shanty-Chor der Wasserschutzpolizei NRW Duisburg e.V. wird für gute Stimmung sorgen....

- mit Tenor Holger Ries und Pianist Martin Brödemann - Am Sonntag, 28.04.2024 sind der Tenorsänger Holger Ries und der Pianist Martin Brödemann zu Gast in der beliebten Konzertreihe „Konzert am Sonntag“ in St. Ludger Duisburg. Sie bringen Werke aus Franz Schuberts zeitlosem Liederzyklus "Die schöne Müllerin" zu Gehör. Holger Ries begann seine musikalische Laufbahn zunächst als Rocksänger, entbrannte jedoch nach seinem Studium für die Welt des klassischen Gesangs. Seit 2001 ist er bei den...

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind...