„fit4future“-Feriencamp in Gelsenkirchen: Auf digitaler Weltreise mit Dr. Eckart von Hirschhausen

DAK-Gesundheit und Cleven-Stiftung bieten kostenloses Familien- Ferienprogramm

Bewegung, ausgewogene Ernährung, Freizeit und entspannte
Familienmomente sind im vergangenen Jahroft zu kurz gekommen.
Deshalb bietet „fit4future“, die gemeinsame Präventionsinitiative von
Cleven-Stiftung und DAK-Gesundheit, mit dem „fit4future“-Feriencamp
auch in diesem Jahr ein kostenfreies Ferien-Veranstaltungsprogramm
für Schulkinder und ihre Eltern in Gelsenkirchen vom 2. bis zum 6. August
an. Das Ziel: Mit Spaß einen gesunden Lebensstil für sich entdecken,
neueste Bewegungstrends ausprobieren und sich Anregungen für einen
aktiven und gesunden Familienalltag holen. Das einwöchige digitale
Eventprogramm steht unter dem Motto „Click & be fit – mit ‚fit4future‘
auf Weltreise“. Mit dabei ist Botschafter Dr. Eckart von Hirschhausen, der
jeden Tag einen humorvollen Glückstipp für die Reisenden im Gepäck hat.

Wie auch im vergangenen Jahr kommt das „fit4future“-Feriencamp mit
einem Klick direkt nach Hause und nimmt die ganze Familie mit auf eine
virtuelle Reise zu fünf Kontinenten. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
können Trendsportarten von Asien bis Südamerika entdecken - von der
brasilianischen Kampfkunst Capoeira über Tanz, hochintensivem
Intervalltraining (HIIT-Workout) bis Qigong. Dazu gibt es Inspiration zur
Freizeitgestaltung, kreative Rezeptideen, spannende Tipps zum
Selbermachen, Life-Hacks und Einblicke in trendige Ernährungs- und
Sportthemen. Alle Aktivitäten werden von Sport- und Gesundheitsexperten
präsentiert und stehen als Mix aus Live- und On Demand-Angeboten sowie
Downloads zur Verfügung. „Da viele Familien auch in diesem Jahr noch
nicht ins Ausland in den Urlaub fahren werden, können sie mit ‚fit4future‘
nun virtuell die Erde entdecken und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit
tun.“ sagt Alexander Löhr von der DAK-Gesundheit in Gelsenkirchen.

Anmeldung: Mit fit4future auf digitale Weltreise gehen
Das digitale Programm kann überall genutzt werden – ob im Urlaub daheim
in Gelsenkirchen oder am Ferienort. Die Inhalte werden auf der fit4future-
Website präsentiert, täglich von 9.00 bis 17.30 Uhr. Einzelne Angebote sind
auf Kinder und Jugendliche abgestimmt, andere sind für die ganze Familie
oder ausschließlich für die Eltern gedacht.

Eltern mit ihren Kindern und volljährige Jugendliche aus Gelsenkirchen
können sich ab sofort und auch während der laufenden „fit4future“-
Feriencamp-Woche (2. bis 6. August 2021) anmelden. Für die Teilnahme
wird nur ein Endgerät mit Internetzugang benötigt. Weitere Details und
die Anmeldung finden Interessierte hier: kids.fit-4-future.de/feriencampanmeldung