"Pandemie-Pfunde" loswerden - Abnehmkurse starten am 17. August 2021
Abnehm - Kurse starten: "Pandemie-Pfunde" loswerden
- "Pandemie-Pfunde" loswerden - Abnehmkurse starten am 17. August 2021
- Foto: @Bergmannsheil Buer
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Gelsenkirchen – Buer. Gut fünf Kilo haben die Deutschen laut einer Studie während der Corona-Pandemie zugenommen. „Jetzt wird es Zeit, die Pfunde wieder los zu werden“, sagt Ernährungsberaterin Jutta Großmann.
Im Ernährungszentrum am Berger See starten am 17. August. 2021 neue Kurse zur Gewichtsreduktion – „erfolgreich abnehmen“ ist das Motto. Rigide Diäten hat der Kursteilnehmer nicht zu erwarten. In der Gruppe mit Gleichgesinnten werden die liebgewonnenen Ernährungsgewohnheiten verändert, Schritt für Schritt. Jutta Großmann verspricht: „Wer mitmacht, wird abnehmen und dennoch immer satt sein. Es gelingt, wenn wir genussvoll essen und dabei das Maß nicht aus den Augen verlieren. Dabei lernen wir, welche Nahrungsmittel uns gut tun.“
Es gibt einen Vormittagskurs von 10:00 bis 11:.30 Uhr und einen Abendkurs von 18:00 bis 19:30 Uhr. Alle Kurse enden am 05. Oktober. Anmeldung und weitere Infos unter Tel 0209 – 5902-485. Die Kurse finden im Ernährungszentrum am Berger See (Medical Center Bergmannsheil Buer), Zum Ehrenmal 21, in Gelsenkirchen-Buer statt.
Autor:Heinz Kolb (SPD aus Gelsenkirchen |
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