Älter werden beweglich bleiben

© WTB | Foto: Kirsten Beßmann-Wernke

Die Gladbecker Sportgemeinschaft bietet einen neuen Kurs
ab Donnerstags dem 06.03.2014
von 10.00 bis 11.00 Uhr
im Sportraum der Christus König Kirche in Gladbeck, Schultenstr. 42,
Sport im Sitzen, Gehen und Stehen an. Der Stuhl wird auch als Sportgerät verstanden, das Sicherheit bietet.
Der Gemeinschaftssinn und die Freude an der Bewegung werden durch Spiel und Spaß mit Musik unterstützt.

Ziele:
- Mobilisierung der Gelenke
- Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung des Gleichgewichtssinns
- Steigerung der Merkfähigkeit

Ein unverbindliches „Reinschnuppern“ nach Anmeldung, ist ausdrücklich erwünscht!

Ansprechpartnerin:
Ute Weishaupt
Telef.: 02043 319918
Mail: Ute.Weishaupt@gmx.de
URL: www.g-sg.de

Autor:

Wolfgang Weishaupt aus Gladbeck

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