Gewinnspiel: Drills beim „Killer Workout“

Mit dem neuen Kurs „Piloxing Knockout“ bietet die Tanzschule Heigl ein Intervall-Training, das die Ausdauer der Teilnehmer bis aufs Äußerste testet. „Piloxing Knockout bringt Fitness auf ein vollkommen neues Level“, verspricht Jürgen Heigl, Inhaber der Tanzschule an der Hauptstraße 175 in Heiligenhaus.
Kursbeginn ist am 18. September, trainiert wird immer freitags ab 18.15 Uhr in der Tanzschule Heigl. Anmeldungen und nähere Informationen gibt es unter Tel. 02056/570102 oder per E-Mail an tanzschule-heigl@tanzwelt.de. Darüber hinaus verlost der Stadtanzeiger Niederberg in zusammenarbeit mit Jürgen Heigl zehn kostenlose Schnuppertickets.

Doch was kann man sich unter „Piloxing Knockout vorstellen? „Unsere zertifizierte Trainerin Mara Richter führt durch sechs Runden Boxen, Pilates und Knockout. Jede Runde besteht aus einer dreiminütigen Basis und einem zweiminütigen Drill, das ist ein richtiges Killer-Workout“, beschreibt Jürgen Heigl. „Jede Basis bietet eine völlig neue Art an intensiven und kräftigenden Übungen, beeinflusst von funktionalem Training, Boxen, Cardio und Plyometrik.“ Die anschließenden Drills bestünden aus dynamischen Klassikern.
Das aus Amerika stammende Workout der Erfinderin Viveca Jensen sei nicht für Fitness-Anfänger geeignet, da eine gewisse Grundkondition vorhanden sein sollte. „Piloxing Knockout wird mit Handschuhen trainiert, die jeweils 250 Gramm wiegen“, erläutert der Inhaber der Tanzschule weiter. Bei Bedarf können diese in der Tanzschule bezogen werden.

Gewinnspiel:
-Der Stadtanzeiger verlost zehn kostenlose Schnuppertickets für „Piloxing Knockout“ in der Tanzschule Heigl.
-Wer sie gewinnen möchte, sollte bis Dienstag, 8. September, 24 Uhr, eine E-Mail an redaktion@stadtanzeiger-niederberg.de schreiben und folgende Frage richtig beantworten: Wie schwer ist ein Handschuh, mit dem bei Piloxing Knockout trainiert wird?
-Bitte auch vollständigen Namen und die Kontaktdaten angeben.
-Die Gewinner werden telefonisch benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.