Wandern für Leib und Seele
- 17 TGler bei einer schönen Wandertour rund um den Hullerner Stausee
- Foto: Erika Springstub
- hochgeladen von Margret Braun
Günter Wienforth bot für seine Gruppen am 28. August eine Gesundheitswanderung an. Bei der Begrüßung sagte er, man möge neben dem sportlichen Aspekt doch auch die schöne Landschaft betrachten.
Es wurde ein wunderschöner Rundgang um den Hullener Stausee. Günter hielt sein Wort und führte die 17köpfige Gruppe zu den Aussichtspunkten - mit Pausen - das war der besinnliche Teil. Der Leib wurde dann auch gefordert.
Wer Günter kennt, weiß, dass er immer wieder etwas in der Hinterhand hat. Deswegen kamen zwischendurch auch etliche Übungen zu Gleichgewicht, Koordination, Zeitempfinden (wer weiß, wann beim Gehen 2 Minuten um sind, ohne auf die Uhr zu gucken?) Hier hatten klar die Männer das beste Zeitgefühl! Außerdem wurde auch „powerwalking“ mit zwei Milchflaschen angeboten, die man dann immer weitergegeben hat. Die gemessenen ca. 9500 Schritte fühlte kaum einer.
Am Ende wurden die Beine noch einmal gedehnt. Die verbrauchte Flüssigkeit konnte dann aus Axel Jebrams Kühlbox aufgefüllt werden.
Anzumerken wäre noch, dass zum Heimingshof, dem Ausgangspunkt, einige TGler geradelt sind. Diese sind um 8 Uhr von Scherlebeck losgefahren und natürlich auch wieder zurück. Bravo!!!
Autor:Margret Braun aus Herten |
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