Die BSG Hilden bietet Kurse für Nordic-Walking an
Bewegung an frischer Luft

Gerade in den heutigen Corono-Zeiten sehnen sich alle wieder nach etwas Bewegung mit dem Drang an die frische Luft. Die BSG Hilden (Bewegung-Sport-Gesundheit) bietet für interessierte Sportler und die, die mal wieder in Bewegung kommen wollen, Kurse für Nordic-Walking an. Selbstverständlich unter Beachtung der vorhandenen Corono-Bestimmungen mit Abstandhalten und entsprechender Hygiene. Die beste Gelegenheit, die Gewichtszunahme während des Lockdowns wieder zu kompensieren.

Wer also am Dienstagvormittag, 1. September, ab 10 Uhr Lust und Zeit hat etwas für die Gesundheit zu tun und sich dabei noch im Wald bewegen möchte, ist willkommen. Die Kurs findet unter Anleitung einer erfahrenen und ausgebildeten Übungsleiterin statt. Fehlende Stöcke können zunächst einmal gestellt werden. Der Zeitaufwand beträgt zirka eine Stunde zuzüglich warm up und cool down, also insgesamt etwa 90 Minuten. Treffpunkt ist der Waldparkplatz Düsseldorfer Straße in Höhe der Bushaltestelle Brockenstr. In Düsseldorf-Benrath. Der Kurs ist lizensiert vom Behinderten- und Rehasportverband NRW für den Reha-Sport. Wer also über ein Rezept für Reha-Sport von seinem Arzt verfügt, bekommt die Kosten von der Krankenkasse erstattet. Für alle anderen reicht eine Mitgliedschaft in der BSG Hilden zu einem minimalen Beitrag. Erstmal schnuppern ist selbstverständlich auch gestattet.

Infos gibt es bei Geschäftsführer Hermann Woiske unter der Nummer (02103) 41119 oder per E-Mail an hermann.woiske@web.de. Wer möchte, kann aber auch direkt vorbeischauen.

Autor:

Corinna Rath aus Hilden

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

6 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen

Schnappschuss einbetten

Abbrechen

Veranstaltung oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen