Neuer Bokwa Kurs in Holzwickede

HSV-Gesundheitssport

Der HSV-Gesundheitssport bietet ab jetzt Bokwa, den Fitness-Trend aus den USA, jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr in Holzwickede, im Sportheim Montanhydraulik-Stadion(Jahnstraße 7),an. Der nordamerikanische Fitnesstrainer Paul Mavi enwickelte das Fitness- und Tanzangebot, das ohne komplizierte Choreographie oder Zählschritte auskommt. Das konzentrierte Schritte zählen fällt weg, die sportliche Betätigung steht im Vordergrund.Einzige Voraussetzung ist das Beherrschen von Alphabet und Zahlen. Klingt komisch,aber das Training ist sehr effektiv und es lohnt sich.Bis zu 1200 Kalorien soll man in einer Stunde verbrennen können. Wenn ihr Interesse geweckt ist, ein unverbindliches Schnuppertraining ist möglich. Der Kurs eignet sich auch für Anfänger.

Weitere Infos gibt es bei Susanne Werbinsky unter Tel: 02301/12109.

Autor:

Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

Eine/r folgt diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag einbetten

Abbrechen

Schnappschuss einbetten

Abbrechen

Veranstaltung einbetten

Abbrechen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.