Essen ist Leben: Ihre Rezepte sind willkommen

Auf gesunde Ernährung, die auch noch lecker schmeckt, legen immer mehr Menschen wert. Und hier kommen kochbegeisterte Männer und Frauen aus Marl und Herten zu Wort: Wir veröffentlichen gerne Ihre Rezepte.

Wie kombinieren Sie Fleisch und Gemüse? Welche köstliche Rolle spielen Obst und Süßes bei Ihren Menüs? Haben Sie ein Rezept, das den Sonntagsbraten vom Verdacht, eine Kalorienbombe zu sein, befreit? Aktuell sind es frischer Spargel und Erdbeeren, die uns das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen.

Bitte teilen Sie uns Ihre Rezepte mit, wie Sie auf gesunde Weise sich selbst und anderen einen kulinarischen Genuss bereiten. Natürlich sind auch Ihre persönlichen Fitness fördernde Rezepte und genussreichen Tipps zum gesunden Abnehmen willkommen.

Unter dem Stichwort „Essen ist Leben“ schicken Sie uns bitte ab sofort bis Montag, 7. Mai, Ihr(e) Rezept(e):
Redaktion Stadtspiegel, Jakobstraße 2-4, 45699 Herten. E-Mail: redaktion@stadtspiegel-marl.de oder redaktion@stadtspiegel-herten.de
Bitte in allen Fällen den vollen Namen, die Adresse und Telefonnummer angeben. Denn es gibt aucb etwas zu gewinnen.

Autor:

Kerstin Halstenbach aus Marl

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