Body-Challenge fordert Fitness-Fans heraus
TSC sagt Corona-Kilos den Kampf an
- TSC-Trainerin und Zumba®-Instructor Sabrina Fikus (Mitte) garantiert, dass bei dem Kampf gegen die Corona-Kilos neben dem Training auch der Spaß nicht zu kurz kommt.
- hochgeladen von Fritz Rieß
Die monatelange erzwungene sportliche Zwangspause ist an vielen Hüften nicht spurlos vorüber gegangen. Mit einem dreiwöchigen Ganzkörpertraining sagt TSC-Trainerin Sabrina Fikus diesen Corona-Kilos den Kampf an. Drei Wochen lang wird täglich von 18 bis 19 Uhr, samstags von 10 bis 11 Uhr im Tanz-Sport-Zentrum des TSC Schwarz-Silber Marl e.V. trainiert – nur sonntags ist Ruhetag! „Drei Wochen tägliches Training sind sicherlich auch für hartgesottene Fitness-Fans eine Herausforderung!“, schmunzelt Sabrina Fikus: „Aber der Zweck heiligt die Mittel!“. Eine Kombination aus Zumba® STRONG Nation, Zirkel- und Cardio-Training und athleticflow (Yoga und HIIT) sorgt für die notwendige Abwechslung. Wer will, kann sich vorher und nachher wiegen, um den Erfolg aktenkundig werden zu lassen.
Nähere Informationen unter www.tsc-schwarzsilber-marl.de . Kosten: 40 € pro Person, TSC-Mitglieder zahlen 25 € p.P. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist ein verbindliche Anmeldung bei TSC-Trainerin Sabrina Fikus notwendig: Tel. 02365/395393 oder E-Mail s.fikus@tsc-schwarzsilber-marl.de .
Autor:Fritz Rieß aus Marl |
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