Mülheim an der Ruhr - Ratgeber

Laut Forschungs- und Medienberichten leiden mindestens 50, vielleicht sogar bis zu 80 Prozent aller Deutschen unter Schlafstörungen. Damit ist also auf jeden Fall jeder zweite Mensch in unserer Umgebung davon betroffen! Ich bin weder Mediziner noch Wissenschaftler und maße mir nicht an, konkrete Befunde oder Therapien zu erteilen. Aber: Ich selbst habe in Folge dessen jahrelang unter schlechter Atmung, Dauermüdigkeit und Kopfschmerzen gelitten. Ein kleiner ambulanten Eingriff beim HNO hat mir...

Wer die Lokalkompass-App auf seinem Smartphone haben möchte, wird möglicherweise enttäuscht sein. Aktuell ist der Service der App eingestellt, so dass es Probleme damit geben kann, sie über den PlayStore (Android) oder AppStore (Mac) herunterzuladen. Wer aber dennoch von unterwegs berichten oder kommentieren möchte, kann sich selbst helfen. Wenn ihr den Lokalkompass mit eurem Tablet oder Smartphone besucht, lädt euer Browser standardmäßig die Seite in ihrer mobilen Ansicht. Das ist praktisch,...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Samstag, 20. Januar Center-Apotheke, Hingbergstraße 319, Heißen, Tel. 3 01 83 25 Sonntag, 21. Januar Punkt-Apotheke, Schloßstraße 25, Mitte, Tel. 47 58 58 Montag, 22. Januar Raelberg-Apotheke, Duisburger Straße 424, Speldorf, Tel. 58 94 56 Dienstag, 23. Januar Apotheke am Kreuzfeld, Aktienstraße 163 b, Winkhausen, Tel. 47 82 24 Mittwoch, 24. Januar Glocken-Apotheke, Duisburger Straße 263, Speldorf, Tel. 5 13 68 Donnerstag, 25. Januar Robert-Koch-Apotheke,...

Umgestürzte Bäume auf Gehwegen, verwüstete Gärten – Sturmtief „Friederike“ hat in NRW hohe Schäden angerichtet. Ein kleiner Trost: Die hierdurch entstehenden Kosten können Betroffene in der Steuererklärung geltend machen. Das erklärt der Bund der Steuerzahler NRW.  20 Prozent der Kosten, höchstens 4.000 Euro im Jahr für haushaltsnahe Dienstleistungen sind in der Steuererklärung abzugsfähig. Nach einer Entscheidung des Bundesfinanzhofs (BFH) von 2014 gehört zu einem Haushalt auch der Gehweg vor...

Schon gestern war klar: Da kommt auf uns was zu. Was den harmlosen Namen Friederike trägt, wirbelte uns in Mülheim an diesem Vormittag ordentlich durcheinander. Der erste heftige Sturm des Jahres, mit Orkanböen mit bis zu 130 Stundenkilometern angekündigt, erreichte am Donnerstagvormittag auch die Ruhrstadt. Hier herrschte Unwetterwarnstufe 3 (von 4). Bürger melden aus praktisch allen Stadtteilen, egal ob Heißen, Dümpten, Broich oder Saarn, heftige Böen. Bäume fallen um, Ziegel werden von...

Sturmschäden schnell der Versicherung melden Tipps von der Verbraucherzentrale Sturmtief „Friederike“ kann auch in Nordrhein-Westfalen mit mehr als 130 Stundenkilometern für abgedeckte Dächer und umgestürzte Bäume sorgen. Etwaige Sturmschäden sind ein Fall für die Versicherung und müssen dem Versicherer umgehend gemeldet werden. „Betroffene sind zudem verpflichtet, alles zu unterlassen, was einen Schaden verursachen und die Feststellung erschweren könnte – sonst wird in vielen Fällen der...

Die Bahn hat den Zugverkehr in Nordrhein-Westfalen soeben komplett eingestellt. Das teilt das Unternehmen auf seiner Homepage mit. Grund ist Sturmtief Friederike.  Bereits am Morgen hatte es viele Verspätungen gegeben, da die Züge aus Sicherheitsgründen langsamer als normal fuhren. So wollte die Bahn reagieren können, wenn Sturmtief Friederike Bäume auf Gleise stürzen ließe.  

Wenn es draußen regnet und schneit, bleibt nur eines: stricken (HIER ist meine Gruppe!) - oder backen! :) Drum habe ich mich mit Zucker, Milch und Mehl in die Küche begeben und mal ein kleines Experiment gewagt, auf das ich im Netz gestoßen bin: Kuchen backen mit Brausepulver! Neben besagten Zutaten kamen noch Butter, Einer, Backpulver, Vanillezucker und eben Brausepulver in den Teig. Ich habe mich für die Sorten Himbeere, Waldmeister, Zitrone und Orange entschieden. Das genaue Rezept bestimmt...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Mittwoch, 17. Januar Kleist-Apotheke, Kleiststraße 7a, Heimaterde, Tel. 49 24 34 Donnerstag, 18. Januar Apotheke im Hafen, Weseler Straße 30-40, Speldorf, Tel. 7 77 24 50 Freitag, 19. Januar Schloß-Apotheke, Schloßstraße 4-6, Mitte, Tel. 47 00 54 Samstag, 20. Januar Center-Apotheke, Hingbergstraße 319, Heißen, Tel. 3 01 83 25 Sonntag, 21. Januar Punkt-Apotheke, Schloßstraße 25, Mitte, Tel. 47 58 58 Montag, 22. Januar Raelberg-Apotheke, Duisburger Straße...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Samstag, 13. Januar Kaiser-Friedrich-Apotheke, Kaiserstraße 57, Mitte, Tel. 3 27 22 Sonntag, 14. Januar Saarner Apotheke, Düsseldorfer Straße 97/99, Saarn, Tel. 48 01 13 Montag, 15. Januar Schiller-Apotheke, Eppinghofer Straße 171, Mitte, Tel. 47 35 81 Dienstag, 16. Januar Kolumbus-Apotheke, Sunderplatz 1, Heimaterde, Tel. 49 23 87 Mittwoch, 17. Januar Kleist-Apotheke, Kleiststraße 7a, Heimaterde, Tel. 49 24 34 Donnerstag, 18. Januar Apotheke im Hafen,...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Mittwoch, 10. Januar Hufeisen-Apotheke, Paul-Kosmalla-Straße 7, Heißen, Tel. 43 00 04 Donnerstag, 11. Januar Phönix-Apotheke, Oberhausener Straße 176, Styrum, Tel. 40 18 08 Freitag, 12. Januar Oppspring-Apotheke, Zeppelinstraße 12, Holthausen, Tel. 37 40 49 Samstag, 13. Januar Kaiser-Friedrich-Apotheke, Kaiserstraße 57, Mitte, Tel. 3 27 22 Sonntag, 14. Januar Saarner Apotheke, Düsseldorfer Straße 97/99, Saarn, Tel. 48 01 13 Montag, 15. Januar...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Samstag, 6. Januar Alte Mühlen-Apotheke, Düsseldorfer Straße 98, Saarn, Tel. 48 20 33 Sonntag, 7. Januar allesgut-Apotheke im SpelDOC-Zentrum, Saarner Straße 419, Speldorf, Tel. 65 63 72 60 Montag, 8. Januar Pelikan Vital Apotheke, Hans-Böckler-Platz 10, Mitte, Tel. 3 08 52 0 Dienstag, 9. Januar Atrium-Apotheke, Wallstraße 3, Mitte, Tel. 44 50 48 Mittwoch, 10. Januar Hufeisen-Apotheke, Paul-Kosmalla-Straße 7, Heißen, Tel. 43 00 04 Donnerstag, 11. Januar...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Mittwoch, 3. Januar Spitzweg-Apotheke, Düsseldorfer Straße 63, Saarn, Tel. 48 13 23 Donnerstag, 4. Januar Eichen-Apotheke, Hingbergstraße 230, Holthausen, Tel. 43 98 53 Freitag, 5. Januar Apotheke auf der Saarner Kuppe, Luxemburger Allee 31, Saarn, Tel. 48 05 69 Samstag, 6. Januar Alte Mühlen-Apotheke, Düsseldorfer Straße 98, Saarn, Tel. 48 20 33 Sonntag, 7. Januar allesgut-Apotheke im SpelDOC-Zentrum, Saarner Straße 419, Speldorf, Tel. 65 63 72 60 Montag,...

Manche Beiträge performen super, andere unerwartet nicht. Das CommunityManagement hat sich angesehen, welche Artikel im Lokalkompass 2017 besonders oft gelesen wurden - und eine Top Ten erstellt.  1. Feigen essen: mit oder ohne Schale? Dieser Frage ist BürgerReporterin Ursula Hickmann nachgegangen und erhielt riesige Resonanz: 54.447 mal wurde ihr Beitrag in 2017 angeklickt.  2. Super-Wahlsonntag in Duisburg Mittendrin waren die Kollegen Sabine Justen und Andreas Becker des Wochenanzeigers...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Samstag, 30. Dezember Raelberg-Apotheke, Duisburger Straße 424, Speldorf, Tel. 58 94 56 Sonntag, 31. Dezember Glocken-Apotheke, Duisburger Straße 263, Speldorf, Tel. 5 13 68 Montag, 1. Januar Apotheke am Lierberg, Friedhofstraße 102, Speldorf, Tel. 58 91 29 Dienstag, 2. Januar Sonnen Apotheke, Saarner Straße 291-293, Saarn, Tel. 99 75 69 Mittwoch, 3. Januar Spitzweg-Apotheke, Düsseldorfer Straße 63, Saarn, Tel. 48 13 23 Donnerstag, 4. Januar...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Mittwoch, 27. Dezember Apotheke am Kreuzfeld, Aktienstraße 163 b, Winkhausen, Tel. 47 82 24 Donnerstag, 28. Dezember Robert-Koch-Apotheke, Pasteurstraße 2, Holthausen, Tel. 37 48 40 Freitag, 29. Dezember Kleist-Apotheke, Kleiststraße 7a, Heimaterde, Tel. 49 24 34 Samstag, 30. Dezember Raelberg-Apotheke, Duisburger Straße 424, Speldorf, Tel. 58 94 56 Sonntag, 31. Dezember Glocken-Apotheke, Duisburger Straße 263, Speldorf, Tel. 5 13 68 Montag, 1. Januar...

Mehr Kindergeld, höhere Kfz-Steuern für Neuwagen und neue Regeln für die Betriebsrente: Rund 30 Änderungen sieht das Steuerrecht im Jahr 2018 vor. Der Bund der Steuerzahler hat die Neuerungen unter die Lupe genommen. Hier die wichtigsten Änderungen: Eltern und Familien Die Kinderfreibeträge steigen. Insgesamt wird einem Elternpaar pro Kind im Jahr 2018 ein Kinderfreibetrag von 7428 Euro gewährt. Dies umfasst sowohl den sächlichen Kinderfreibetrag als auch den für Betreuungs- und Erziehungs-...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Samstag, 23. Dezember Apotheke am Kirchplatz, Auf dem Bruch 106, Dümpten, Tel. 7 29 33 Sonntag, 24. Dezember Atrium-Apotheke, Wallstraße 3, Mitte, Tel. 44 50 48 Montag, 25. Dezember Hufeisen-Apotheke, Paul-Kosmalla-Straße 7, Heißen, Tel. 43 00 04 Dienstag, 26. Dezember Phönix-Apotheke, Oberhausener Straße 176, Styrum, Tel. 40 18 08 Mittwoch, 27. Dezember Apotheke am Kreuzfeld, Aktienstraße 163 b, Winkhausen, Tel. 47 82 24 Donnerstag, 28. Dezember...

Restaurantbesitzer, Dauergast im TV und seit Kurzem auch Sänger: Tausendsassa Nelson Müller hat viele Talente. Vor allem aber kocht er leidenschaftlich gerne. Und lässt andere gerne an seiner Kunst teilhaben: Für unsere Community hat der Sternekoch ein Festmenü zum Nachkochen komponiert. Möge das Werk gelingen! Vorspeise Für den Backfisch braucht man 300 Gramm Forellenfilet, Salz, Peffer, 100 ml Tempura-Mehl, Öl, Kurkuma, Salz und Pfeffer. Das Tempura-Mehl mit den Gewürzen vermengen und mit 150...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Mittwoch, 20. Dezember Schiller-Apotheke, Eppinghofer Straße 171, Mitte, Tel. 47 35 81 Donnerstag, 21. Dezember Apotheke im RheinRuhrZentrum, Humboldtring 13, Heißen, Tel. 49 53 10 Freitag, 22. Dezember Kolumbus-Apotheke, Sunderplatz 1, Heimaterde, Tel. 49 23 87 Samstag, 23. Dezember Apotheke am Kirchplatz, Auf dem Bruch 106, Dümpten, Tel. 7 29 33 Sonntag, 24. Dezember Atrium-Apotheke, Wallstraße 3, Mitte, Tel. 44 50 48 Montag, 25. Dezember...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Samstag, 16. Dezember Helferich-Apotheke, Prinzeß-Luise-Straße 39, Speldorf, Tel. 42 08 07 Sonntag, 17. Dezember Schloß-Apotheke, Schloßstraße 4-6, Mitte, Tel. 47 00 54 Montag, 18. Dezember Max & Moritz Apotheke, Duisburger Straße 282, Mitte, Tel. 4 69 24 40 Dienstag, 19. Dezember Pelikan Vital Apotheke, Hans-Böckler-Platz 10, Mitte, Tel. 3 08 52 0 Mittwoch, 20. Dezember Schiller-Apotheke, Eppinghofer Straße 171, Mitte, Tel. 47 35 81 Donnerstag, 21....

Ida ist zwei Jahre alt. Ihre Eltern sind mit ihr zu Krabbelgruppen und Babykursen gegangen, und Ida ist gerne mit anderen Kindern zusammen. Doch den Eltern fällt auf, dass Ida im Vergleich zu ihren Spielkameraden etwas hinterherhinkt. Sie kann noch nicht laufen und spricht nur sehr wenig. Das fällt auch dem Kinderarzt bei der Vorsorgeuntersuchung, der U7, auf. Er verschreibt Ida Krankengymnastik. Die Eltern gehen regelmäßig mit ihrer Tochter zu den Terminen, doch es zeigen sich keine...

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Mittwoch, 13. Dezember Apotheke im Hafen, Weseler Straße 30-40, Speldorf, Tel. 7 77 24 50 Donnerstag, 14. Dezember Glocken-Apotheke, Duisburger Straße 263, Speldorf, Tel. 5 13 68 Freitag, 15. Dezember Engel-Apotheke, Schloßstraße 26, Mitte, Tel. 47 35 67 Samstag, 16. Dezember Helferich-Apotheke, Prinzeß-Luise-Straße 39, Speldorf, Tel. 42 08 07 Sonntag, 17. Dezember Schloß-Apotheke, Schloßstraße 4-6, Mitte, Tel. 47 00 54 Montag, 18. Dezember Max & Moritz...