Daoistisches Yoga

Wann? 16.03.2018 18:00 Uhr bis 16.03.2018 20:15 Uhr

Wo? Frauenberatungsstelle, Springstraße 6, 45657 Recklinghausen DEauf Karte anzeigen
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Recklinghausen: Frauenberatungsstelle | Am Freitag, 16. März, von 18 bis 20.15 Uhr findet in der Frauenberatungsstelle, Springstraße 6, ein Kurs Daoistisches Yoga unter der Leitung von Diana Richter statt.
Daoistisches Yoga bedeutet, die individuellen Grenzen des eigenen Körpers zu respektieren und ganz bei sich - im Hier und Jetzt - anzukommen. Dabei helfen sanfte Lockerungs-, Dehn- und Mobilisierungsübungen, die die Energieleitbahnen durchlässig machen und das vegetative Nervensystem harmonisieren.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Mitzubringen sind Kissen und Decken. Die Kosten betragen 10 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich unter 15457.
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