Bewegung

Für alle, die sich vorgenommen haben, sich etwas mehr zu bewegen, aber nicht gleich einen Marathon zu laufen, sind wir die richtige Adresse. Für alle, die ihren Geist regen halten wollen, sind wir es auch. Wir, das ist sind die Mitglieder des First Squaredance Club aus Velbert. "Squaredance" habt ihr noch nie gehört und auch nicht gesehen. Dann habt ihr aber einiges verpasst. Squaredance ist ein Gruppentanz, der durch seine besondere Art der Durchführung nicht nur den Körper, sondern auch den...

"Auf die Plätze... BesserEsser!" heißt ein Gemeinschaftsprojekt, das aktuell mit einer Herbst-Aktion für Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren in der Villa B. gestartet ist. Jungen und Mädchen setzen sich dabei intensiv mit den Themen "Ernährung" und "Bewegung" auseinander. Mit Spiel, Spaß und vielen praktischen Tipps wird ihnen veranschaulicht, wie schnell und einfach gesunde Mahlzeiten zubereitet werden können. "Und nicht nur das! Lecker schmecken tut es natürlich auch", so die...

Erste kräftige Sonnenstrahlen und wärmere Temperaturen haben bereits Lust auf den Frühling gemacht. Außerdem sollte - nachdem der kalendarische Frühlingsanfang überschritten ist - endlich Schluss sein mit dem Winterblues. Mit einem Frühlingserwachen unter dem Motto "Velbert blüht auf" soll allen Velbertern daher ein verkaufsoffener Sonntag mit umfangreichen Rahmenprogramm geboten werden. Am Sonntag, 31. März, wird in der Fußgängerzone Einiges los sein: Von 11 bis 18 Uhr wird es zahlreiche...

Beim "Sports Action Day" in der Sporthalle des Immanuel-Kant-Gymnasiums konnten Grundschulkinder die für sie passende Sportart entdecken. Acht Heiligenhauser Sportvereine stellten mit Unterstützung des Kreissportbundes Mettmann (KSB) ihre Angebote vor. "Sport fördert nicht nur die Motorik der Kinder, sondern auch deren soziale Fähigkeiten", stellt Simon Tsotsalas vom Kreissportbund heraus.

Es ist nicht mehr lange bis die Fußball-Weltmeisterschaft 2018 beginnt, und den einen oder anderen hat das hochansteckende Fußball-Fieber bereits erwischt. So auch die Jungen und Mädchen der Gerhard-Hauptmann-Grundschule, sie erfreuten sich diese Woche an einem professionellen Fußballunterricht bei den Ex-Bundesligaprofis Michael Klinkert und Marcel Witeczek.Die Grundschul-Tour 2018 der AOK Rheinland/Hamburg machte Station in Velbert. Auf der Sportanlage an der Poststraße trainierten die Dritt-...

LOTT-JONN-Initiative für Kinder- und Jugendgesundheit Kreis Mettmann. Kinder bewegen sich zu wenig und haben zudem häufig durch veränderte Lebensbedingungen weniger Möglichkeiten, sich insgesamt altersgerecht zu entwickeln. So fällt vielen Kindern das Balancieren und Hüpfen sowie das Konzentrieren auf eine Sache schwer. Auch das soziale Miteinander muss noch erlernt werden. Werden diese Kinder entsprechend gefördert, holen die meisten auf und entwickeln sich gut. Mit den psychomotorischen...

Monika Macheit, die Koordinatorin für das Landesprogramm „Bildung und Gesundheit“, überreichte Schulleiter Arnfried Szymanski eine Tafel, die die Regenbogenschule in Neviges als Ort der "Bildung und Gesundheit" auszeichnet. In kleinen Aufführungen zeigten die Kinder, wie der neue Schulhof die Bewegung fördert, unter anderem mit "Zauberkisten" und einem Niedrigkletterparcours.

Mit einem großen Jubiläumsfest, bei dem der Schminkstand ständig umlagert war, feierte der Förderverein der Kindertagesstätte Am Hahn in langenberg sein zehnjähriges Bestehen. Durch das Bemühen der engagierten Eltern konnte unter anderem ein Spielschiff für den Sandkasten angeschafft werden. "Jetzt sammeln wir für ein Spielgerät im Turnraum und für ein Zumba-Projekt", verrät Fördervereinsvorsitzende Susanne Haertling. "Wir sind ein zertifizierter Bewegungskindergarten", ergänzte Kitaleiterin...

Workshops im Neanderthal Museum In der Reihe der beliebten Bogenbauseminare des Neanderthal Museums in Mettmann stehen im März wieder zwei Wochenendworkshops auf dem Programm: Am 4./5. März und 18./19. März, jeweils 9 bis 18 Uhr, haben Interessierte (ab 16 Jahren beziehungsweise 14 Jahren mit Begleitperson) die Wahl zwischen sechs verschiedenen Bogentypen: Gebaut werden kann etwa ein Wikingerbogen (nach einem Fund aus Haithabu, 10. Jahrhundert) samt Pfeilen mit für die Zeit typischen...

An der Gesamtschule wurde der Milchparcours aufgebaut: Eine Aktionsarena, die der Trendsportart "Le Parkour" zugrunde liegt. Die Aktion ist Teil der Schulmilchförderung. Das Landwirtschaftministerium NRW und die Landesvereinigung Milchwirtschaft setzen sich für eine gesunde Lebensweise an den Schulen ein, wozu neben Bewegung eine bewusste Ernährung gehört. Zentrale Botschaft: Es gibt einen Zusammenhang zwischen körperlicher Fitness, schulischen Leistungen und gesunder Schulverpflegung, wozu die...

Die Awo-Kindertagesstätte "Morgen-Land" an der Tönisheider Straße ist jetzt ein LOTT JONN-Kindergarten mit dem Zusatzmodul für Kinder unter drei Jahren. Ingrid Rössler (vierte von links) vom Kreisgesundheitsamt überbrachte die begehrte Urkunde. Zuvor lernten die Erzieher, wie möglichst viel Bewegung in den Tagesablauf eingebracht werden kann, außerdem wie sich die Kleinen mit einfachen Hilfsmitteln möglichst viel bewegen.

Spezielles Bewegungskonzept für körperliche und seelische Entwicklung Ein besonders erfolgreiches Konzept der LOTT-JONN Initiative Kinder- und Jugendgesundheit des Kreisgesundheitsamtes ist die psychomotorische Förderung von vier- bis fünfjährigen Kindern. Seit sechs Jahren werden Gruppen in fast allen Städten des Kreises angeboten. Bei der Psychomotorik wird die kindliche Entwicklung über Bewegung positiv beeinflusst. „Seit langem wissen wir, dass Bewegung eng mit der sozialen und der...

"SPORT im TAL!" ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Sport- und Bewegungsangebot in Mettmann. Jedes Jahr in den Schulsommerferienn können die Mettmannerinnen und Mettmanner 50+ den Sommer aktiv erleben. Regelmäßige Bewegung leistet einen großen Beitrag für die Gesundheit und das Wohlbefinden, insbesondere wenn diese in Gemeinschaft und im Freien geschieht. Genau hierfür steht „SPORT im TAL!“. Das Angebot findet an fest installierten Trainingsgeräten und Kleingeräten im...

Die Apotheken im Rheinland und WDR 4 laden gemeinsam zur großen Walking-Tour am 29. Mai rund um den Baldeneysee in Essen ein. Kreis Mettmann. Neben der fachkundigen Arzneimittelberatung setzen sich die Apotheken im Rheinland aktiv für den Bereich der individuellen Gesundheitsvorsorge ein. So zählen unter anderem die Messung von Blutdruck und Blutzucker, Ernährungsberatung, Raucherentwöhnung sowie Reisegesundheits- und Impfberatung zu den täglich erbrachten Gesundheitsleistungen. „Walking als...

Gemeinsam für mehr Bewegung in Monheim! Der Kreissportbund Mettmann e.V. führt gemeinsam mit dem Caritas Treffpunkt Resi in Kooperation mit der SG Monheim e.V. im Rahmen des Programms „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“ am Samstag, den 24. Oktober 2015 den Sport-Aktionstag „Bewegt ÄLTER werden in Monheim!“ von 10.00 – 13.30 Uhr durch. Beginn ist ab 10.00 Uhr im Caritas Treffpunkt Resi, Berliner Platz 12 in 40789 Monheim. Das Programm beginnt um 10.15 Uhr mit einem Impulsvortrag von Dipl. Sportwiss....

In den Sommerferien bietet der Kreissportbund Mettmann im Rahmen des Programmes „NRW kann schwimmen!“ einen Schwimmkurs für Nichtschwimmer in Heiligenhaus an. Teilnehmen können alle Grundschüler der jetzigen 3. und 4. Klassen in Heiligenhaus. Im Zeitraum vom 21.07 – 11.08.2015 finden insgesamt 10 Kursstunden von 18.15 – 19.00 Uhr im HeljensBad in Heiligenhaus statt. Die Kursgebühr liegt bei 10,00 €, maximal können 10 Kinder am Kurs teilnehmen. Die Anmeldung für den Kurs erfolgt beim...

Als Anerkennung für ihr Engagement und zur Unterstützung ihrer Arbeit wurden die Sporthelferinnen und Sporthelfer des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums mit einem Ballsack belohnt. „Sporthelfer werden von einer speziell fortgebildeten Sportlehrkraft betreut und ausgebildet und können dann in Schule und Verein als junge Übungsleiter und Unterstützer in Sachen Sport eingesetzt werden“, so Simon Tsotsalas vom Kreissportbund Mettmann. "Sporthelfer sind Unterstützer in Sachen Sport" Die Sporthelferinnen...

Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil für die frühkindliche Entwicklung. Aus diesem Grund stellt der Kreissportbund Mettmann interessierten Tagesmüttern und -vätern ab sofort die „KSB-Bewegungskiste“ zur Ausleihe bereit. In der Bewegungskiste befinden sich verschiedene, speziell für Kinder von 0-3 Jahren, zusammengestellte Sportmaterialien. Alle Tageseltern im Kreis Mettmann können die Bewegungs-Kiste ausleihen Die Materialien können, unabhängig vom zur Verfügung stehenden Platz, gut...

Kindertagespflege & Kleinkinder in Bewegung! Eine ganze Sporthalle voller Bewegung!! Am 17.12.2014 laden wir die Velberter Tagesmütter/-väter und „ihre“ Tageskinder genauso wie 1-4 Jährige Kinder und ihre Eltern/Großeltern zu einem bewegungsreichen Jahresabschluss in die Sporthalle des Sportzentrums Velbert herzlich ein. Eine „riesige“ Bewegungslandschaft wird aufgebaut, in der sich die Kinder frei bewegen können und auf eine bewegungsreiche Safari in der Sporthalle gehen können. Dabei werden...

„Bewegt älter werden“ - unter diesem Motto stand ein Aktionstag, der gemeinsam vom Kreissportbund Mettmann sowie dem TV Heiligenhaus und dem TuS Hetterscheidt angeboten wurde. Der bekannte Heiligenhauser Orthopäde Carl-Heinz Ullrich stellte dar, dass schon kleine Übungen, wie ein täglicher Spaziergang oder Zähne putzen auf einem Bein, den Körper fit halten. Weitere Informationen rund um Fitness gab es außerdem von der Löwen-Apotheke. Und die Sportvereine informierten über ihre Angebote, die...

Da freut sich Ulrike Fritz, Leiterin des Kindergartens „Unterm Regenbogen“: Die Einrichtung wurde als Bewegungskindergarten anerkannt. Hans-Werner Mundt (Dritter von links) vom Stadtsportbund überreichte außerdem eine Plakette an Clemens Bender (links), Vorsitzender des ASV Tönisheide. Der Sportverein darf sich über die Auszeichnung „anerkannt kinderfreundlich“ freuen. Die Einrichtungen ergänzen sich als Partner mit ihren Sportangeboten.