Anfängerkurs

TaiJi, QiGong & TaiJiQiGong in Bochum Mit Taiji & QiGong in Bochum, harmonisch entspannen und bewegt zur Ruhe kommen. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Stressbewältigung, Gesunderhaltung & Gesundheitsförderung mit und nach den Prinzipien der...

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Ihr wolltet schon immer mal (wieder) gemeinsam das Tanzbein schwingen, hattet bisher aber noch keine Zeit dazu. Dann habt ihr jetzt bei uns die Gelegenheit… Denn sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene haben wir die passenden Angebote. Schaut mal rein unter www.ttc-bochum.de!

Der T.T.C. Rot-Weiss-Silber Bochum e.V. bietet auch im Frühjahr wieder den beliebten Anfängerkurs für alle erwachsenen Tanzinteressierten an. Los geht es am Montag, den 13. Mai. Acht Wochen lang – bis zu den Sommerferien – zeigen die TTC-Trainer einmal wöchentlich die Grundlagen im Standard-/Lateintanz und im Discofox. Tanzsport macht einfach in jedem Alter Spaß und ist für viele Erwachsene eine großartige Möglichkeit, etwas ganz Neues zu lernen oder frühere Tanzkurse wiederaufzufrischen....

Der Discofox ist eine Fusion vieler verschiedener Elemente aus anderen Tänzen. So kombiniert der Discofox die aus dem Foxtrott abgeleiteten Schrittmuster mit der Improvisationsfreiheit des Swing, den Drehtechniken der lateinamerikanischen Tänze, den Wickelfiguren der Salsa und den akrobatischen Figuren des Rock ’n’ Roll und Boogie Woogie. Der Discofox erfreut sich einer sehr großen Beliebtheit, da er sowohl auf sehr schneller als auch langsamer Musik getanzt werden kann. Es gibt unzählige...

Der T.T.C. Rot-Weiss-Silber Bochum bietet ab dem 07.01.2018 Tanzkurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Vom Einsteigerkurs bis hin zum Tanzkreis für diejenigen, die schon lange nicht mehr getanzt haben und wieder einsteigen möchten, ist alles mit dabei. Weitere Informationen zu den Kursen und zur Anmeldung: www.ttc-bochum.de info@ttc-bochum.de 0176 - 31621127

Der T.T.C. Rot-Weiss-Silber Bochum bietet ab dem 31.08.2017 Tanzkurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Der Anfängerkurs richtet sich an Personen ohne bzw. mit geringer oder lang zurückliegender Tanzerfahrung. Unterrichtet werden die Grundschritte und erste Figuren in den Standardtänzen (Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Quickstep) und den Lateintänzen (Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive). Im Kurs für fortgeschrittene Anfänger werden die Tänze des Anfängerkurses um neuen Figuren...

Kostenlose Anfängerkurse für Jiu Jitsu / Selbstverteidigung in der Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo e.V. Du willst sicher und selbstbewusst durch`s Leben gehen? Dir oder anderen im Notfall helfen können? Kein Problem. Wir helfen dir dabei. Komm einfach zu einem unserer kostenlosen 4-wöchigen Anfängerkursen. Diese starten am 12.Juni 2017 und Enden am 7. Juli 2017. Kurs 1 findet ab dem 12. Juni 2017 immer montags und mittwochs von 19.30 Uhr bis 21:00 Uhr statt, Kurs 2 findet ab dem 13. Juni 2017...

Am 07. September 2015 möchten wir gerne einen Einsteigerkurs anbieten. Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne mit Laufen fit halten möchten. Wir beginnen um 17:30 Uhr mit einem Intervalltraining von 1 Minute Laufen und 2 Minuten Gehen. DAS IDEALE PROGRAMM FÜR NEUEINSTEIGER!!!!!!!!! Und zudem ist der Kurs kostenlos!!!!! Anmeldungen und Infos bei Ulrike Paulner, 0152 31067287

Am Montag (14. Oktober) startet in Wattenscheid ein neuer Karate-Lehrgang für Anfänge. Der Lehrgang wird in Zusammenarbeit von Stadtsportbund und dem Wattenscheider Karateverein Okinaw te durchgeführt und richtet sich an männliche und weibliche Anfänger ab 16 Jahre. Der Kurs findet immer montags ab 20 Uhr in der Sporthalle der Pestalozzi-Realschule statt. Nähere Infos gibt es beim Lehrgangsleiter Klaus Wiegand unter Telefon 0170/4708980

Neuer Karate Anfängerkurs für Erwachsene Sicherheit und Bewegung in der Gemeinschaft für Alle, die sich mehr Lebensqualität wünschen Beginn: Dienstag der 23.10.2012 20.00 - 21.30 Uhr Budokan Bochum e.V., Halbachstr.3-5, 44793 Bochum Tel: 0234/3387691, Internet: www.budokan-bochum.de, E-Mail: budokan-bochum@t-online.de

Einsteigerkurs Laufen Für alle, die schon mal den Gedanken hatten, mit dem Laufen beginnen zu wollen, bieten wir ab Montag, dem 03.09.2012 einen Einsteigerkurs an. Wir wollen in kleinen Schritten die Laufbegeisterung wecken. Unser Programm: „Von 0 auf 60 Minuten“ erstreckt sich über 19 Wochen und führt bei sanfter Steigerung zum einstündigen Dauerlauf! Zuvor sollte der Hausarzt befragt werden und sein Einverständnis dazu geben. Treffpunkt ist montags und donnerstags 17:30 Uhr am Parkplatz...