Angebot

Das gedruckte VHS-Programm für das Frühjahrssemester 2023 liegt an vielen öffentlichen Orten wie Buchhandlungen, Bezirksämtern und Kultureinrichtungen aus. Man kann es sich auch in der Geschäftsstelle West der VHS zu den Öffnungszeiten abholen. In der Geschäftsstelle, Körnerplatz 1, hinter dem Bezirksamt, kann man sich auch persönlich über das Kursangebot informieren, beraten lassen und anmelden. Online ist das Programm unter www.vhs-duisburg.de einzusehen. Die Kurse beginnen ab dem 30. Januar....

Im Rahmen ihres Bürgerfrühstücks im „Nevigeser Wohnzimmer“ brachte die CDU in Neviges vor einigen Tagen die Gesamtschule Neviges, vertreten durch den Schulleiter Jens Brandenburg und die rund um das „Waldschlösschen“ ansässigen Sportvereine an einen Tisch. In direkter Umgebung sind das der Nevigeser Tennisclub, der Nevigeser Turnverein, Union Velbert, DLRG und der Nevigeser Schwimmverein sowie die Hardenberger Schützen. Auch Bürgermeister Dirk Lukrafka nahm an diesem konstruktiven Austausch...

Die Offene Kinder- und Jugendarbeit der Stadt Bottrop bietet in Kooperation mit der Bottroper Badminton-Gemeinschaft bis einschließlich Mittwoch, 21. Dezember, immer mittwochs von 17 bis 18.30 Uhr einen Offenen Badminton-Treff für zehn- bis 17-jährige Kinder und Jugendliche in der Sporthalle an der Berufsschule, Gladbecker Straße 81, an. Das Freizeitangebot kann ohne Anmeldung besucht werden. Interessierte sollten bequeme Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe und etwas zum Trinken mitbringen....

Es wurde gefochten, getanzt, gekämpft und geturnt. Am Samstag verwandelten rund 40 Duisburger Vereine und Fachschaften die Innenstadt in eine große Sportmeile. Auf und neben der Bühne präsentierten die Sportler ihr Können und informierten über ihre Sportarten. Wer Lust hatte, machte einfach mit und probierte neue Disziplinen aus. Die Königstraße als Sportarena – das geht nicht? Klar geht das, und wie! Die Duisburger Vereine haben es vorgemacht und die Innenstadt beim Aktionstag „Duisburg bewegt...

Die VHS im Duisburger Norden nimmt ihren Betrieb für das Herbstsemester am Montag, 29. August, auf. In der Geschäftsstelle an der Parallelstraße 7 laufen bereits die Drähte heiß. „Die Nachfrage nach den Bildungsveranstaltungen ist groß, und das trifft alle Sparten und Bereiche“, sagt Marissa Turaç, Regionalleiterin Nord der Duisburger Volkshochschule, bei der Programmvorstellung. Altbewährtes und „echte Klassiker und Renner“ sind dabei. Aber auch völlig neue Angebote sind im Programm zu finden....

Corona hinterlässt auch Spuren bei Volkshochschule Oberhausen. „Viele sagen uns, dass sie endlich wieder ihre VHS, ihre Kurse, ihre Gruppe oder auch eine neue Gruppe haben möchten. In echt, und nicht nur auf dem Bildschirm“, sagt Leiterin Dr. Gesa Reisz. Genau das ist jetzt auf den Weg gebracht. Gemeinsam mit Kulturdezernent und Kämmerer Apostolos Tsalastras stellte sie jetzt das neue Programm 2022/23 vor. In gedruckter Form ist es über 150 Seiten stark. „Die Vielfalt an Bildungsangeboten ist...

Die Sportgemeinschaft Monheim (SGM) erweitert ihr Angebot mit einer neuen Gruppe für Mädchen und junge Frauen ab zwölf Jahren. Ab April wird der nordamerikanische Mannschaftssport Lacrosse in das Programm aufgenommen. Lacrosse ist die schnellste Ballsportart auf zwei Beinen. Gespielt wird in der Jugend sechs gegen sechs auf einem Feld in der Größe eines halben Fußballfeldes. Das erste Training findet am 13. April von 17.30 bis 19 Uhr auf dem Jahnsportplatz statt, sollten es die aktuellen...

Ratinger Vereine erweitern das Angebot für ihre Mitglieder. Denn der aktuelle, weiterhin andauernde Corona-bedingte Lockdown zeigt einmal mehr, wie wichtig der Bevölkerung Sport in der Gemeinschaft ist. Die Stimmen zur Wiederaufnahme des Sportbetriebes in den Vereinen und Fitnessstudios werden immer lauter. Neben den gemeinsamen sportlichen Aktivitäten sind die Zusammenkünfte als gesellschaftlicher Aspekt immens wichtig. Wann der Sport im Verein wieder uneingeschränkt möglich sein wird ist...

Trotz der steigenden Inzidenzwerte wollen die Handballer der HSG Am Hallo Kindern und Jugendlichen wieder die Möglichkeit bieten, sich unter Anleitung zu bewegen. Vom 6. Bis 9. April veranstaltet der Verein aus dem Stadtteil Stoppenberg ein Handballcamp für Kinder von acht bis 14 Jahren in der Sporthalle Am Hallo. „Wir werden den Kindern unseren Sport ohne Körperkontakt anbieten“, betont HSG-Vorsitz Alexander Gerke.Nach fünf Monaten ohne Training soll den Teilnehmern die Möglichkeit geboten...

Laut Coronaschutzverordnung NRW bleiben die Sporthallen und Aulen für den Freizeit- und Amateursport weiterhin geschlossen. In Abstimmung mit dem Stadtsportverband und der Stadtverwaltung ist der Sportplatz „An der Rennbahn“ für Vereine seit dem 9. März zu folgenden Zeiten und folgenden Bedingungen geöffnet: Montag bis Freitag von 16 bis 22 UhrSamstag von 10 bis 19 UhrSonntag von 11 bis 19 UhrErlaubt sind Gruppen von höchstens zwanzig Kindern bis zum Alter von einschließlich 14 Jahren zuzüglich...

In der Corona-Pandemie sportlich bleiben: Damit das möglich ist bietet die TG Voerde unter anderem ein Online-Programm an. Von Videokonferenzen mit einem gemeinsamen Workout zur eigentlichen Trainingszeit, über eine Lauf-Challenge bis hin zu selbstorganisierten Trainings ist alles dabei. Der Verein hat zudem den Kindern sogenannte “Bewegungstüten” sowie einen “Bewegungskalender” zur Verfügung gestellt.  Sport mit AlltagsgegenständenNatalie Körber, Übungsleiterin des Eltern-Kind-Turnens, bietet...

Ausgleichende Bewegungs- und Spielanregungen für die Kleinsten trotz der aktuell stark begrenzten Freizeitmöglichkeiten: Mit der landesweiten Initiative „Kibaz im Kinderzimmer“ hat die Sportjugend NRW zusammen mit der AOK Rheinland/Hamburg und der AOK NORDWEST ein Online-Angebot mit sportlich-fröhlichen Bewegungsideen für die eigenen vier Wänden konzipiert, das sich an Familien mit ihren Kindern (vor allem den drei- bis sechsjährigen Nachwuchs) richtet. Essen/Mülheim. Passend zu den laufenden...

Zufriedenheit über den bisherigen Besuch der Übungsstunden Ganz zufrieden ist der TV Eintracht Brambauer mit dem Besuch der angelaufenen Übungsstunden. Zwar nehmen weniger Mitglieder das Angebot wahr, als vor Corona, aber das war zu erwarten. Dadurch musste aber bisher kein Interessent abgewiesen werden, denn durch das Hygienekonzept ist die Teilnehmerzahl beschränkt. Angebot der kommenden Woche Da das Angebot - je nach Möglichkeit - ständig aktualisiert wird, hier nun ein Überblick über das...

Die Kinderstadt des Familienbüros konnte in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie nicht statt finden. Als kleine Alternative dazu wurde in den ersten drei Wochen der Ferien ein Ferienspaß-Programm an vier Standorten mit jeweils maximal 30 Kindern angeboten. An den Standorten Grundschule Moosfelde, Goethestraße (ehemalige Realschule), Regenbogenschule und Sekundarschule am Eichholz gab es die Möglichkeit, Kinder in einem Alter bis zu 12 Jahren ganztägig zu einem abwechslungsreichen Programm...

Gerade in diesem Jahr verbringen wohl mehr Kinder ihre Sommerferien zuhause. Berufstätige Eltern, deren Urlaubskontingent bereits weitestgehend ausgeschöpft ist, freuen sich über Angebote anhand derer man die Augen der daheimgeblieben Kinder zum Strahlen bringen kann. Kreis Unna. Bedingt durch die entstandene Situation in der Coronakrise war nicht vorauszusehen, ob und welche Sommerferienangebote der Sportvereine im Kreis Unna stattfinden. Um dennoch vielen Kindern abwechslungsreiche Ferien zu...

Das Bildungsforum im Kreisdekanat Wesel bietet ab sofort einen Teil des Kursangebotes online an. Unter Beachtung der vorgeschriebenen Hygieneregeln ist es meist nicht möglich effektiv alle Kursteilnehmer im Haus zu den Präsenzkursen wieder einzuladen. Daher hat sich das Bildungsforum entschieden diese Form des Kursbetriebes auch online anzubieten. Zukünftig sollen auch Online-Kurse zum Beispiel in besonderen Zeiten wie diesen oder in Ferienzeiten online angeboten werden. Ein Bodyfitnesskurs...

Unter dem Motto „Sport daheim, sei dabei!“ ermutigt der Kreissportbund Wesel seine Sportvereine, Neues auszuprobieren und starte Onlinevideos für ältere Menschen. Der Sportverein ist nicht nur Heimat für Kinder, sondern auch für viele Erwachsene und ältere Menschen. Nicht umsonst ist ‚Fit bis ins hohe Alter‘ eines der Mottos des Landessportbundes NRW. Mehr als 45.000 Personen in der Altersgruppe 50+ sind im Kreis Wesel in Sportvereinen aktiv. Anna Isselstein, Referentin bei Kreissportbund Wesel...

Badminton kommt gut an beim TV Eintracht. Die Gruppe der Kinder und Jugendlichen ist auch nach dem Ausscheiden von Übungsleiter Alexander Kemna weiter angewachsen. Um der inzwischen entstandenen großen Alters- und Leistungsspanne entgegenzuwirken, hat der Verein beschlossen, sein Angebot in diesem Bereich zu erweitern. Ab dem 12. März wird die Gruppe für Kinder und Jugendliche aufgeteilt. Die jüngeren Kinder (9 - 12 Jahre) erlernen die Grundkenntnisse dann spielerisch von 17:15 bis 18:30 Uhr...

Ein neues Angebot für Kleinkinder mit einem Elternteil startet bei der SG Schönebeck im Sport- und Gesundheitszentrum an der Ardelhütte. Immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr wird hier die Motorik der Kleinsten gefördert und der Bewegungsdrang gestillt. Es darf sich jedes Kind nach Lust und Laune ausprobieren und bekommt dabei vom Elternteil und der Übungsleiterin entsprechende Anregungen. Auch für andere Kurse gibt es bei der SG Schönebeck noch freie Plätze: "Aerobic-Step-BOP" (donnerstags, 20 bis...

Zumba ® als eingetragener Markenname ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Es verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining, körperformendem Muskelaufbau sowie einem kalorienverbrennenden...

Bei vielen bringt der Alltag hohe Anforderungen mit sich, und das bei knappem Zeitbudget. Stress ist die Folge. Um diesen besser zu bewältigen, sollte man für Bewegung und Entspannung feste Zeiten festlegen. Um etwas Ruhe in den Tag zu bringen, ist vor allem ein realistisches Zeitmanagement erforderlich. Ein geregelter Tagesablauf führt zu einem Automatismus, der leichter zu befolgen ist. Feste Rituale und Zeiten erleichtern ein gesundes Verhalten. Wenn man morgens früher aufsteht, hat man mehr...

Kinder, die jetzt in den ersten Wochen nicht in den Urlaub fahren, müssen nicht traurig sein. Für sie veranstaltet ein Verein die Kinder-Ferien-Party in der Körnig-Halle. Eintritt frei heißt es an der Strobelallee bis zum 10. Juli. 30 000 Kinder erwarten die Veranstalter montags bis freitags von 10 bis 17 Uhr zu Spiel, Sport und vielen Turnieren. Insgesamt stellt die Kinder-Ferien-Party rund 40 Programmangebote unter Aufsicht und Betreuung auch in der Eissporthalle zur Verfügung. Diese reichen...

Yoga für Erwachsene - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen - jetzt mit Angebot!!! 10x am Kurs teilnehmen und nur 9x bezahlen!!! Jeden Donnerstag von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr findet der Yoga-Kurs für Erwachsene bei uns in der Turnhalle statt. Ziel dieses Yoga-Kurses ist es: Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen zu lösen, mehr Energie durch richtiges Atmen zu bekommen und innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu gewinnen. Gönnen Sie sich zusammen mit Klaudia Wyroba,...

Wir haben ein neues Angebot für Sie - Yoga auf dem Stuhl für Senioren - hört sich vielleicht im ersten Moment komisch an ... ist es aber nicht! Gerade für ältere Menschen ist dieses Angebot besonders gut geeignet, um körperlich beweglich zu bleiben oder zu werden Yoga kann in jedem Alter ausgeführt werden und ist für den älter werdenden Menschen besonders gut geeignet, um körperliche und geistige Beweglichkeit zu üben. Körperliche Einschränkungen werden berücksichtigt und die Übungen...