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Brackel. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, die einzelne Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder dehnt oder entspannt. Die Vorteile diesen Trainings sind gelenkschonende Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Auflösung von Verspannungen.  Wer also jetzt in den Ferien noch etwas für Körper, Geist und Seele machen möchte, der ist im Kulturzentrum balou genau richtig. Nächste Woche (KW31) starten dort Pilateskurse unter der Leitung von Wiebke Lueg, für die es...

Brackel. Am Dienstag, 4. August 2020 hält das Kulturzentrum balou einen kreativen Zeichenkurs mit dem Titel „kreativer Sommerabend“ für alle Kunstliebhaber und die, die es selbst werden möchten, bereit. Hier werden zwischen 18 - 20:30 Uhr fertige Gemälde auf Leinwände gezaubert. Kursleiterin Cornelia Regelsberger begleitet die Teilnehmer*innen – ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Schritt für Schritt bei der Entstehung der individuellen Acrylkunstwerke. Ob eigens mitgebrachtes oder eines von...

Brackel. Die Ferien sind mitten im Gange und auch das Kursprogramm des HellwegSommers steht ganz im Zeichen des Sommers. Hier geht’s bald heiß her, denn Kursleiterin Anika Nowak bringt ihre Kursteilnehmer*innen mit unterschiedlichen Arten des kolumbianischen Zumba® und latein-amerikanischen Rhythmen ab Donnerstag, 23. Juli 20 ordentlich zum Schwitzen. Je nach Schwierigkeitsgrad können die Teilnehmer*innen zwischen drei verschiedenen Zumba®arten wählen. Zumba®, freitags 24.7.20 - 07.08.20,...

Brackel. Mit dem Flieger in den Süden düsen, sich in einem hübschen Hotel unbeschwert bedienen und am Strand von der Sonne bräunen lassen – trotz einiger Lockerungen im In- und Ausland ist die derzeitige Ferienstimmung eher gedämpft. Vorfreude hingegen herrscht bei den Mitarbeitern des Kulturzentrums balou e.V., denn hier kann – wie gewohnt – der traditionelle HellwegSommer in den Sommerferien in der Zeit vom 29. Juni - 11. August 20 stattfinden. Besonders erfreulich: Das vielseitige Programm,...

„Manege frei !“ So hieß es jetzt zum Ende der Jugendkunstschul-Workshop-Woche „Zirkussommer“ in der denkmalgeschützten Holzturnhalle des balou e.V. in Brackel. 21 Kinder zwischen acht und 13 Jahren hatten dafür fleißig drei Stunden täglich im Kultur- und Bildungszentrum unter Leitung von Andrea Kruck (hier im Bild bei einer Hilfestellung) traniert, jongliert, gezaubert und vor allem viel Spaß gehabt. Und trotz rekordverdächtiger Hitze hielten alle eisern durch und präsentierten ihren Familien...