Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

LK-Gemeinschaft
Gemeinsam macht Bewegung einfach mehr Spaß! Wer seine guten Vorsätze zu mehr und gezielter Bewegung umsetzen möchte, ist in Gruppen gut aufgehoben. | Foto: Symbolbild

Kamp-Lintfort - Fitnesskurse
Gute Vorsätze können hier umgesetzt werden

Fitnesskurse im Haus der Familie Start ab 16. Januar Fit und gesund ins neue Jahr können Interessierte mit dem Kurs ab Montag, 16. Januar, um 18 Uhr starten. Am Mittwoch, 18. Januar beginnen der Fat-Burner-Kurs um 17.45 Uhr, Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbau bietet der Kurs ab 18.45 Uhr, Step-Aerobic für Anfänger startet um 19.45 Uhr. Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 02842/9112-0, persönlich im Haus der Familie, Am Kirchplatz 10 in Kamp-Lintfort oder über die neue Webseite...

  • Kamp-Lintfort
  • 12.01.23
Sport
Erstmals findet das Sportfest digital statt. | Foto: LTV

Digitales Sportfest des Lintforter Turnverein 1927 e.V.
"Wir machen fit!"

In einer starken Gemeinschaft hat sich der Lintforter Turnverein 1927 e.V. bereits über viele Jahre präsentiert. Mit sportlichen und sozialen Angeboten für alle Altersklassen ist der Lintforter Turnverein 1927 e.V. mitgliedsstärkster Verein in Kamp-Lintfort. Trotz Corona ist der Verein aktiv geblieben und will nun mit einer neuen Kampagne dem Sport in diesem besonderen Jahr neues Leben einhauchen. Unter der Überschrift „Wir machen fit!“ werden alle Bevölkerungsgruppen im Laufe des Jahres...

  • Kamp-Lintfort
  • 09.03.21
LK-Gemeinschaft
Links Bürgermeister Prof. Dr. Christoph Landscheidt und rechts Rüdiger Wesseling (Koordinierungsstelle Klima und Umwelt) bei den Vorbereitungen zum Stadtradeln. | Foto: Stadt Kamp-Lintfort

Aktionszeitraum: Sonntag, 13. September bis Samstag, 3. Oktober
Stadtradeln in Kamp-Lintfort

Auch in diesem Jahr beteiligt sich die Stadt Kamp-Lintfort im Verbund mit dem Klimabündnis des Kreises Wesel an der bundesweiten Kampagne Stadtradeln. Das Stadtradeln wurde in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie vom Frühjahr in den Herbst verschoben. Beim Stadtradeln geht es um den Spaß an der Bewegung, einen Beitrag zum Klimaschutz und, möglichst viele Menschen für das Umsteigen auf das Fahrrad im Alltag zu begeistern. Fahrradfahren fördert zudem die Gesundheit – ein weiterer guter Grund...

  • Kamp-Lintfort
  • 11.09.20
Natur + Garten
Der Zechenpark von oben. | Foto: Arno Ingenlath
3 Bilder

Kamp-Lintfort: Blick auf die ersten vier Wochen LaGa
Der erste Monat der Landesgartenschau

„Die Entscheidung zu öffnen, war richtig“ Lange wurde gehofft und gewartet bis am 5. Mai endlich der Startschuss für die Landesgartenschau in Kamp-Lintfort fallen konnte. Nun ist ein Monat vergangen. Das Gartenschauteam zieht eine erste Bilanz. „Wir sind sehr froh, dass sich die Corona-Regeln auf unserem großen Gelände gut einhalten lassen und sich die Besucher gerne auf der Laga aufhalten“, sagt Heinrich Sperling, Geschäftsführer der Laga GmbH. Die Entscheidung, zu öffnen und nicht ins nächste...

  • Kamp-Lintfort
  • 12.06.20
  • 1
Sport
Das Angebot wird von Lisa Goitowski, staatlich examinierte Gymnastiklehrerin, angeleitet.Foto: KSB

KSB bietet digitales Sportangebot an
Sport @ home

Keine Kita, keine Schule und kein Sport: Für Kinder der neue Alltag in der Corona-Krise. Der natürliche Bewegungsdrang aller Kinder wird zurzeit erheblich eingeschränkt. Doch wir alle wissen: Bewegung, Spiel und Sport sind wichtig und ein unverzichtbarer Bestandteil der kindlichen Entwicklung. Alexandra Bruns, Mitarbeiterin beim Kreissportbund Wesel e.V., hat es sich zur Aufgabe gemacht, Bewegung und Sport für Kinder und Jugendliche in ausreichenden Umfang zu ermöglichen und ihre Lebenswelt...

  • Moers
  • 06.04.20
Ratgeber

Bewegungs- und Spielanregungen für die Kleinsten
"Kibaz im Kinderzimmer"

Ausgleichende Bewegungs- und Spielanregungen für die Kleinsten trotz der aktuell stark begrenzten Freizeitmöglichkeiten: Mit der landesweiten Initiative „Kibaz im Kinderzimmer“ hat die Sportjugend NRW zusammen mit der AOK Rheinland/Hamburg und der AOK NORDWEST ein Internet-Angebot mit sportlich-fröhlichen Bewegungsideen für die eigenen vier Wände konzipiert, das sich an Familien mit ihren Kindern, vor allem dem drei- bis sechsjährigen Nachwuchs, richtet. „Kibaz“ steht für das...

  • Moers
  • 04.04.20
Sport
Zum Auftakt der ENNI-Laufserie trafen sich nun in Sonsbeck am Brunnen (v.l.) Frank Reese vom Moerser TV, René Niersmann vom SV Sonsbeck , ENNI-Geschäftsführer Stefan Krämer, Jana Ruthmann vom AS Neukirchen-Vluyn und Adelheid Gehrmann vom TuS Xanten. | Foto: ENNI

ENNI-Laufserie startet in die sechste Saison
Auf die Plätze, fertig, los!

Bei den guten Vorsätzen für das neue Jahr rangieren „Mehr Sport und mehr Bewegung“ immer auf den ersten Plätze. Prima, denn die Anmeldung für die ENNI-Laufserie 2020 ist nun möglich. Ende April fällt der Startschuss für die sechste Auflage. Frank Reese vom Moerser TV, Adelheid Gehrmann vom TuS Xanten, Jana Ruthmann vom AS Neukirchen-Vluyn und René Niersmann vom SV Sonsbeck kamen in Sonsbeck zusammen und versprechen gemeinsam mit Geschäftsführer Stefan Krämer vom Hauptsponsor ENNI Energie &...

  • Moers
  • 21.01.20
Sport
Foto: AktivSportpark

3. Arzthelferinnen-Tag im Aktiv-Sportpark Moers
Körperliche und seelische Balance für den Arbeitsalltag

Gemeinsam mit den Fitnessexperten des Aktiv-Sportpark Moers veranstaltete die BARMER die dritte Auflage des Arzthelferinnen-Tags. Drei Stunden lang hatten die 15 Teilnehmerinnen aus sieben Praxen der Region die Möglichkeit, Zumba, Jumping, Movement, Rücken-Fit oder Bauch-Beine-Po unter professionellen Bedingungen kennenzulernen. Für die BARMER steht die Gesundheit ihrer Versicherten im Mittelpunkt. „Aus diesem Grund bieten wir betriebliches Gesundheitsmanagement in Kooperation mit dem...

  • Moers
  • 20.03.19
Sport
Bürgermeister Frank Tatzel lobte den Einsatz aller Beteiligten, ganz besonders den der Eheleute Friedriszik, und freute sich zusammen mit den Kindern der OGS, Schulleiterin Jasmin Brune, den Sportlehrerinnen Laura Jung und Miriam Stüker, Volksbank-Chef Guido Lohmann und der stellvertretenden Leiterin des Fachbereiches Schule-Sport-Kultur Stefanie Kaleita über die neuen Sportgeräte. | Foto: Stadt Rheinberg

Es brummt im Sportunterricht
Neue Smoveys für die Schule am Bienenhaus

Ab sofort brummt es im Sportunterricht der Grundschule am Bienenhaus in Rheinberg-Millingen, wenn die Kinder mit den neuen Smovey-Ringen trainieren. „Wenn die Kugeln in den geriffelten Ringen in Schwung gebracht werden, erzeugen sie angenehme Vibrationen“, sagen Marianne und Detlev Friedriszik. Smoveys machen Spaß, fördern die Koordination und beugen Haltungs- und Konzentrationsschwächen vor. In einer Schule in Duisburg sorgten das morgendliche Training vor dem Unterricht sogar dafür, dass das...

  • Rheinberg
  • 14.02.19
Ratgeber
Chefarzt Dr. med. Theodor Heuer vom St. Bernhard-Hospitals in Kamp-Lintfort.

Drei Fragen an Chefarzt Dr. med. Theodor Heuer: Diabetes II - Folge eines falschen Lebensstils?

Prävention ist das Stichwort, wenn es um die großen Gesundheitsthemen unserer Zeit geht. Das Wochen-Magazin sprach mit Chefarzt Dr. med. Theodor Heuer vom St. Bernhard-Hospital in Kamp-Lintfort. 1.Diabetes II – Was genau bezeichnet diese Erkrankung? Beim Diabetes mellitus Typ II handelt es sich um eine Stoffwechselstörung, die in erster Linie den Zuckerhaushalt betrifft. Durch verschiedene Abläufe im Körper kommt es zu einer falschen Regulation des Zuckerspiegels, der meistens zu hoch ist. Das...

  • Kamp-Lintfort
  • 23.01.15
  • 4
Natur + Garten
Alle Mann an Bord - oder Hund, Katze, Maus... | Foto: Lettmann
2 Bilder

Familienausflug der besonderen Art: Paddeln, ein gemeinsamer Sport für Eltern und ihre Kinder

Der Wassersportverein Moers e.V. veranstaltet 2014 Paddeltouren für die ganze Familie. Speziell ausgesuchte Strecken und kippstabile Kanus/Kajak garantieren einen unbeschwerten Tag aktiv unterwegs an der frischen Luft. Landschaften werden aus völlig neuer Perspektive entdeckt, das Element Wasser gilt es zu erleben, die Tier- und Pflanzenwelt wartet darauf bestaunt zu werden und es gibt jede Menge Spaß. Einzeltermine: 11., 25. Mai, 15., 29. Juni, 13., 27. Juli, 11. August, 14., 28. September....

  • Moers
  • 23.04.14
  • 2
Sport

WSV Moers Jugend auf Tour mit Jochen Lettmann dem 8-fachen deutschen Meister, Welt- und Europameister und Bronzemedaillen Gewinner bei den Olympischen Spielen 1992

Der Wildwasserjugend des Wassersportvereins Moers e.V. wird in diesem Jahr ein besonderes Highlight geboten. Der 8-fache deutsche Meister (5 x Einzel, 3 x Team), Bronze Medaillengewinner der Olympischen Spiele in Barcelona, Europameister Mannschaft und 3. Platz im Einzel, Weltmeister in der Mannschaft, Jochen Lettmann, bietet dieses Frühjahr ein Sondertraining im Wildwasser an. Besondere Tricks, dem Slalomfahren abgeschaut, eignen sich hervorragend für die Umsetzung im Wildwasser. In der Natur...

  • Moers
  • 08.04.14
Sport
3 Bilder

Paddelpause im Winter - negativ!

Was machen die Paddler vom Wassersportverein Moers eigentlich im Winter, wenn die Temperaturen um 10 Grad über Null liegen und ein trockener Tag mit sonnigen Abschnitten angesagt ist? Winterpause jedenfalls nicht. Zwischen den Jahren bzw. den Feiertagen sind unerschrockene Paddler zur Ruhrorter Schleuse gekommen um von dort ein wenig zu paddeln. Auch wenn es zu seltsamen Begegnungen der 2. Art kam (vermummte Jogger und Radfahrer, die etwas ungläubig auf die Kajaks und die Paddler schauten), gab...

  • Moers
  • 02.02.14
Ratgeber
Flotte Drehungen .... bis der Petty fliegt
14 Bilder

Square Dance in Moers: Tanzen macht Spaß und ist gesund

40 Prozent der Deutschen bewegen sich zu wenig, dies ist das alarmierende Ergebnis einer brandaktuellen Studie der Deutschen Krankenversicherung und der Deutschen Sporthochschule Köln. Sicher wissen die meisten ob Ihrer Bewegungsmängel, jedoch steht meist der innere Schweinehund im Wege, der uns daran hindert, sich nach dem verdienten Feierabend noch einmal zu einer sportlichen Betätigung aufzuraffen. Und dann soll es auch noch Spaß machen - wo gibt es das denn? Genau hier: „Tanzen macht Spaß...

  • Moers
  • 08.09.10
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