Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

LK-Gemeinschaft

Natur und Tier
Lässig und ein bißchen faul

Hundje macht es vor - Kathy ist das garstige "C" völlig egal - sie ruht ein wenig und ist, wenn man genau hinschaut - gar ein wenig faul. Sie freut sich immer - entweder beim faulenzen, oder beim Gassigang und auch beim Freßchen. Sie ist gerade etwas Vorbild für mich - und vllt. auch für dich?! Nicht alles so eng sehen - mit Gegebenheiten in EInklang kommen und einfach Easyness celebrieren.

  • Moers
  • 19.05.20
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Ratgeber
Einen Rückzugsort für alle, die mit dem närrischen Treiben nichts anfangen können, können sich im Freizeitbad-Neukirchen-Vluyn entspannen.

ENNI lädt Karnevals-Muffel ins Freizeitbad ein
Wellness-Tag für die ganze Familie

Bunte Kostüme, Party pur und närrisches Treiben – das ist nicht jedermanns Sache. Im Gegenteil: „Manche Menschen möchten dem Karneval entkommen – und für sie haben wir zwei tolle Angebote“, erklärt Marion Wimmer-Haseneier. Die zuständige Mitarbeiterin der ENNI Sport & Bäder (ENNI) lädt gemeinsam mit ihrem Team aus dem Freizeitbad Neukirchen-Vluyn für den Nelkensamstag, 22. Februar, 18 bis 24 Uhr, zum nächsten Saunatreff mit dem Motto „Zu Gast in Bayern“ ein. Nur zwei Tage später, am 24....

  • Neukirchen-Vluyn
  • 21.02.20
Sport
Kristine Poot gehört bereits seit 2019 zum Team der Übungsleiter des TV Vennikel. 
Foto: privat
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Das nennt man Power: Neue Yoga-Lehrerinnen beim TV Vennikel
Indien lässt grüßen

Der Turnverein Vennikel ist mit knapp 1.200 Mitgliedern eine feste Größe im sportlichen und gesellschaftlichen Miteinander des Stadtteils. Allein die professionell geführte Fitnessabteilung mit bemerkenswerten 600 Mitgliedern bietet ein vielfältiges Kursangebot. Und diese Abteilung hat nun aufgestockt: Mit Melissa Kugust und Kristine Poot nimmt ein Hauch von Indien Einzug in das beschauliche Vennikel. Entspannung für Körper und GeistKristine Poot gehört bereits seit 2019 zu dem Team der...

  • Moers
  • 17.02.20
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LK-Gemeinschaft
Foto: Archiv

Polizei zieht erste Bilanz und lobt vorbildliches Verhalten
Haben wir das Orkantief "Sabine" überstanden?

In der vergangenen Nacht zog das Orkantief "Sabine" über den Kreis Wesel. Die bereits im Vorfeld weitläufig verbreiteten Warnmeldungen zeigten Wirkung: Die Bürger verhielten sich vorbildlich! Sie sicherten schon im Vorfeld Gartenmöbel, hielten Fenster und Türen geschlossen und mieden Wälder, Gerüste und Hausfassaden. Auch die Autofahrer stellten sich auf das Orkantief ein. Sie fuhren angepasst und informierten sich vor Fahrtantritt über mögliche Sperrungen. Glücklicherweise blieb die...

  • Moers
  • 10.02.20
Vereine + Ehrenamt
In der Familienbildung des Deutschen Roten Kreuzes wird zusammen gesungen und entspannt.

Innehalten und wieder Kraft tanken
Heilsames Singen und Entspannung

Am Samstag, 18. Januar, von 14 bis 16.15 beginnt in der Familienbildung des Deutschen Roten Kreuzes, Augustastraße in Moers ein monatlich stattfindender Kurs zum Thema Heilsames Singen und Entspannung Und das Jahr fängt ja gut an!  Mit Heilsamen Singen und Entspannungstraining.  Nach all den Turbulenzen am und um das Weihnachts – und Neujahrsfest herum, ist es gut mal innezuhalten - und auf die eigenen Kraft – und Energiereserven zu schauen und falls nötig auch mal wieder...

  • Moers
  • 16.01.20
Ratgeber

Workshop zur positiven Wirkung des Lachens
Lach dich frei

Heiterkeit zur Entspannung? Das geht! In einem Workshop der zertifizierten Lach Yoga Kursleiterin Diana Beye geht es um das Erleben der positiven Wirkung des Lachens. Dabei wird in verschiedenen Übungen das Lachen ohne Grund und wie es schließlich in ein echtes Lachen übergeht, vermittelt. Stress und Traurigkeit verabschieden sich. Mehr Freude ins Leben bringen Die praktischen Übungen helfen jederzeit, wieder mehr Lachen und Freude ins Leben zu bringen. Der Workshop richtet sich an...

  • Moers
  • 12.09.19
Ratgeber

Vhs-Workshop
Entspannen mit Klangschalen

In einem Vhs-Workshop am Samstag, 16. März, von 10 bis 14 Uhr im Hanns-Dieter-Hüsch-Bildungszentrum, Wilhelm-Schröder-Straße 10, lernen die Teilnehmer die Welt der Klangschalen und deren Wirkung auf Körper und Geist kennen. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-moers.de oder unter Tel. 02841/201565.

  • Moers
  • 13.03.19
Ratgeber
Auch so kann Entspannung aussehen: ein Schnappschuss vom Lokalkompass-Treffen an der Möhne, im Mai 2014

Frage der Woche: was hilft zur Entspannung?

Ob bei der Arbeit oder zuhause, unterwegs oder im Urlaub: Entspannen will gelernt sein. Die einen zählen dazu auf Stille und Wellness, die anderen auf Geselligkeit, Spaß und Ablenkung. Jeder hat da seine speziellen Übungen oder Kniffe. Unsere Frage der Woche: Wie entspannt Ihr Euch am besten? Je kälter und dunkler die Tage, desto wichtiger wird es, dass man dem eigenen Körper Möglichkeit zur Erholung gibt. Die einen setzen auf tolle Wellness-Angebote, ein heißes Bad oder spezielle Ernährung,...

  • Essen-Süd
  • 19.12.14
  •  22
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Überregionales
Der Saunagang ist nur eine von vielen Möglichkeiten, die Seele baumeln zu lassen und auszuspannen. Foto: Lokalkompass.de/Sarah Peters
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Foto der Woche 50: Feiertage - Zeit für Wellness, Entspannung, Wohlgefühl

Jetzt kommen die Feiertage auf uns zu und damit die arbeitsfreie Zeit. Wenn man sich nicht unbedingt der Hektik der Weihnachtsvorbereitungen aussetzt, ist dies der ideale Zeitraum, um mal die Füße hochzulegen und auszuspannen. Wie macht Ihr das am liebsten? Zeigt uns Eure Wohlfühl-Fotos! Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es auf unserer zeitlosen...

  • Essen-Süd
  • 15.12.14
  •  8
  •  12
Natur + Garten
  2 Bilder

Lichtblick für die Zukunft

Wo nun die dunkle Jahreszeit beginnt, möchte ich doch einen Lichtblick hier hinterlassen für die Zukunft. Denn Wenn der Winter und das Frühjahr vorbei sind, dann können wir es wieder genießen, uns auf den Wiesen zu entspannen und den Duft der Rosen in uns auf zu nehmen.

  • Kamp-Lintfort
  • 19.11.12
  •  8
Natur + Garten
Zeit für eine Pause mit Perspektive...
  93 Bilder

Foto der Woche 45: Ruhe

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Das Thema diese Woche lautet Ruhe So langsam aber sicher beginnt die kalte Jahreszeit. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger, die Temperaturen sinken. Was gibt es da Schöneres, als sich zuhause, im Kreise der Liebsten, am warmen Kamin oder unter einer kuscheligen Decke zu erholen? Ein entspannter Spaziergang in der Natur? Wellness...

  • Essen-Süd
  • 05.11.12
  •  39
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