Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Sport
Gesundheitszentrum pro homine in Wesel bietet ab Mai Online-Kurse an: Fitness und Entspannung. Anmeldungen ab sofort möglich. | Foto: LK-Archiv
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Ab sofort buchbar: Online-Kurse ab Mai für Fitness und Entspannung
Gesundheitszentrum Wesel bietet Online-Kurse an

In Zeiten von Kontakt- und Ausgangsbeschränkungen suchen die Menschen nach Abwechslung. Das Gesundheitszentrum pro homine in Wesel möchte einen Beitrag dazu leisten. Ab Mai bietet das Gesundheitszentrum in Wesel Fitness- und Entspannungskurse online an. Die Kurse sind ab sofort buchbar. "Alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, bekommen hier die Möglichkeit mit unseren qualifizierten Kursleitern zu Hause aktiv zu werden.", heißt es in der Ankündigung. Anmeldung und weitere...

  • Wesel
  • 22.04.20
Sport

Quereinsteiger im KBF Wesel willkommen
Senioren-Yoga auf dem Stuhl

Noch Plätze frei sind im Senioren-Yoga-Kurs, der dienstags ab 15.45 Uhr im Katholischen Bildungsforum stattfindet und für den älter werdenden Menschen gut geeignet ist, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Körperliche Einschränkungen werden berücksichtigt und die Übungen entsprechend geplant: Mitzubringen sind: warme Socken. Die Kursgebühr bei Einstieg ab 25. September beträgt für 8 Kurstage 36 Euro. Anmeldung: Kath. Bildungsforum, Martinistraße 9, Telefon 0281 24581 oder...

  • Wesel
  • 18.09.19
Natur + Garten
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Freizeitlern Sie noch ungestört - oder sind Sie schon wieder in Hundekacke getreten?

Und ich hatte tatsächlich geglaubt, mich ein wenig entspannen zu können. Eine krasse Fehleinschätzung, wie sich bald herausstellte ... Dabei fing alles so gut an: ein früher Feierabend fiel mit Sonnenschein zusammen. Kurzentschlosen fuhr ich zur Rheinpromenade. Leider hatten einige Dutzend Handy- und Hundebesitzer dieselbe Idee. Die Frau mit zwei Möpsen (die mit vier Beinen) klatschte ihren Fiffis fast Beifall, als die ungeniert ins Straßenbegleitgrün schifften. "Jaa, das habt Ihr fein...

  • Wesel
  • 16.01.18
  • 11
  • 5
Sport
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Yoga für Erwachsene - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen!

Yoga für Erwachsene - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen - jetzt mit Angebot!!! 10x am Kurs teilnehmen und nur 9x bezahlen!!! Jeden Donnerstag von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr findet der Yoga-Kurs für Erwachsene bei uns in der Turnhalle statt. Ziel dieses Yoga-Kurses ist es: Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen zu lösen, mehr Energie durch richtiges Atmen zu bekommen und innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu gewinnen. Gönnen Sie sich zusammen mit Klaudia Wyroba,...

  • Wesel
  • 21.05.15
Natur + Garten
SONNE am Rhein....
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EINIGE MINUTEN fast wie am Meer...

NIEDERRHEIN! D A N K E Vor einigen Jahren noch, das gebe ich gerne zu, kannte ich mich dort nicht aus! Ich meine, auch heute kenne ich mich in dieser Gegend noch nicht aus, noch nicht wirklich und habe noch längst nicht alle Ecken gesehen! Selbst in meiner unmittelbaren Umgebung, meiner Heimat Essen, gibt es immer wieder NEUES zu sehen, oder einfach „Altes“ neu zu entdecken. So einiges Schöne am Niederrhein aber habe ich in den letzten Monaten ganz frisch dazu erleben dürfen! Und so sehe ich...

  • Wesel
  • 26.04.15
  • 20
  • 14
Sport
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Yoga auf dem Stuhl - wir haben noch 2 Plätze frei!!!!

Üben Sie Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit einfach im Sitzen! Yoga kann in jedem Alter ausgeführt werden und ist für den älter werdenden Menschen besonders gut geeignet, um körperliche und geistige Beweglichkeit zu üben. Körperliche Einschränkungen werden berücksichtigt und die Übungen entsprechend angepasst. Eingeschobene Entspannungsübungen regen die Selbstheilungskräfte an und stärken das Immunsystem. Frei von Leistungsdenken und im liebevollen Umgang mit sich selbst werden Körper,...

  • Wesel
  • 21.04.15
Sport
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Yoga auf dem Stuhl - der nächste Kurs startet im Mehrgenerationenhaus!

Yoga auf dem Stuhl Üben Sie Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit einfach im Sitzen! Yoga kann in jedem Alter ausgeführt werden und ist für den älter werdenden Menschen besonders gut geeignet, um körperliche und geistige Beweglichkeit zu üben. Körperliche Einschränkungen werden berücksichtigt und die Übungen entsprechend angepasst. Eingeschobene Entspannungsübungen regen die Selbstheilungskräfte an und stärken das Immunsystem. Frei von Leistungsdenken und im liebevollen Umgang mit sich...

  • Wesel
  • 09.04.15
Sport
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Es sind noch Plätze frei! Morgen beginnt der Yoga-Kurs für Erwachsene im MGH!

Es sind noch Plätze frei! Morgen startet unser Yoga - Kurs für Erwachsene - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Yoga ist ein wunderbarer Weg zu mehr Konzenztration, Körperbewusstsein und Fitness. Ziel dieses Yoga-Kurses ist es: Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen zu lösen, mehr Energie durch richtiges Atmen zu bekommen und innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu gewinnen. Gönnen Sie sich zusammen mit Klaudia Wyroba, (zertifizierte Kinder- und Erwachsenen- Yoga-Lehrerin)...

  • Wesel
  • 18.02.15
Sport
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Wir haben ein neues Angebot für Sie - Yoga auf dem Stuhl für Senioren - im Mehrgenerationenhaus

Wir haben ein neues Angebot für Sie - Yoga auf dem Stuhl für Senioren - hört sich vielleicht im ersten Moment komisch an ... ist es aber nicht! Gerade für ältere Menschen ist dieses Angebot besonders gut geeignet, um körperlich beweglich zu bleiben oder zu werden Yoga kann in jedem Alter ausgeführt werden und ist für den älter werdenden Menschen besonders gut geeignet, um körperliche und geistige Beweglichkeit zu üben. Körperliche Einschränkungen werden berücksichtigt und die Übungen...

  • Wesel
  • 09.02.15
  • 1
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